原文 : http://edition.cnn.com/2016/03/08/travel/taiwan-taroko-marble-gorge/index.html
台灣 (CNN) 筆直的懸崖, 深邃的峽谷, 湍急的河流貫穿過巨大的大理石岩壁, 太魯閣是台灣最受歡迎的景點之一. 太魯閣峽谷是太魯閣國家公園的一部份, 大約十九公里的區域, 峽谷峭壁, 有些地方垂直距離上下超過一百公尺.
太魯閣國家公園
國家公園成立於一九八六年, 九百二十平方公里保護區包含中央山脈北段和台灣東海岸.
台北過去要經過號稱世界最危險的中橫公路, 這條公路是由一系列的岔道, 髮夾彎, 隧道, 鋸齒前進的道路所組成, 景色當然也特別優美.
而國家公園的主要景點要通過危險的橋樑, 隧道和彎曲狹小的小徑才能到達.
高山, 長春祠
台灣百岳是大家所認可台灣最高的一百座山岳, 其中有二十七座在太魯閣國家公園裡面. 海拔三千七百四十二公尺的南湖大山名列台灣五嶽第四, 是台灣第八高的山, 山上覆蓋著密密麻麻的箭竹.
但這裡不只有自然景物. 長春祠建在一座小山丘上, 這座精巧而莊嚴的樓閣是為了紀念為修築中橫公路而殉職的兩百二十五位工程人員. 在寺廟後面有個供奉觀世音的洞穴. 鐘樓是最高點可以俯瞰太魯閣峽谷及新長春橋.
台灣百分之八十的物種可以在國家公園裡發現, 包括台灣特有的台灣黑熊和台灣獼猴.
太魯閣族是台灣第十二大原住民, 以紋面及獵人頭聞名. 目前人口約三萬人仍居住在這裡.
登山步道
這裡的道路維護良好, 適合步行及騎自行車的一日旅遊.
砂卡礑步道位於砂卡礑溪邊, 全長四點四公里. 倚傍溪水最適合徒步旅行. 入口在砂卡礑橋, 橋上有一百隻石獅子.
太魯閣也提供些些辛苦的自行車挑戰, 三天行程將穿越崇山峻嶺及原始森林.
在危險區域旅游公園會提供免費頭盔.
步道及路道路常會受到天候影響. 太魯閣國家公園官方網站可以查到最新狀況.
2016-03-27
2016-03-19
比爾.蓋茨說, 這是他這輩子作過最好的決定
原文 : http://money.cnn.com/2016/03/08/technology/bill-gates-reddit-ama/index.html?iid=obnetwork
世界最有錢的人可以把他的錢花在任何地方, 但他說他只會為自己買衣服和飾物.
"我不喜歡為我妻子買美麗的東西" 比爾.蓋茨週二在 reddit 網站發佈訊息. 他說娶了她是他這一生最好的決定.
這位億萬富翁, 慈善家及微軟公司創辦人, 花了他一個小時時間在網站舉辦了他的第四次 "可以問我任何問題" 活動 - 有些問題很嚴肅, 有些問題很無聊. 問題五花八門, 由人工智慧, 蘋果加密到教育, 以及他最快多少時間完成踩地雷. 這個時況聊天室產生超過七千個留言.
底下節錄幾個有趣的問與答.
和梅林達結婚是否排在你人生最好的選擇前三名 ?
你說得不錯 ! 我會把她排在第一名. 決定在軟體業工作是一項很好的決定, 但這個決定不同, 這是緩慢漸進形成, 不同於前者.
你如何看待美國聯邦調查局和蘋果公司最近的問題 ? 如果你是蘋果公司你會如何作 ?
這個問題要討論的是政府可以取得那些訊息. 我想應該很少人會同意金融及通訊資料都不能開放的極端觀點, 但應該也很少人會認為政府可任意取得這些資料卻沒有監督機制.
或許蘋果公司應該對這個問題提出整體規劃想法, 在政府及保密之間取得平衡. 有些情況是可以讓政府知道, 有些情況是要為用戶保密, 如此可以減少大家對於這問題的異議, 同時提供大家對於這個問題更深一層的思考.
延伸閱讀: The Apple encryption debate... in 2 minutes
有些人認為應該關切及節制人工智慧, 你的看法 ?
我不知道你所謂的關切和節制的具體作法是甚麼 ? 伊隆.馬斯克和史蒂芬.霍金認為少數人掌握極端智慧平台, 力量和控制終將產生危險, 我認為這觀點是值得討論並對此發表過我的想法.
延申閱讀: 'AI can solve world's biggest problems,' Google Brain engineer says
那項科技你認為最好沒有出現過 ?
我比較關心的是生物科技被用在恐怖活動. 然而相同的技術也被運用在好的地方, 且真的能幫助很多人.
有些人認為是平衡車, 因為它會起火. 這個我不知道, 因為我沒有試過.
踩地雷專家等級, 如果不作弊最快多久能過關 ?
我忘了確切的時間了. 這有時候要靠運氣, 如果能點擊少於十次能完成, 我都覺得很好.
世界最有錢的人可以把他的錢花在任何地方, 但他說他只會為自己買衣服和飾物.
"我不喜歡為我妻子買美麗的東西" 比爾.蓋茨週二在 reddit 網站發佈訊息. 他說娶了她是他這一生最好的決定.
這位億萬富翁, 慈善家及微軟公司創辦人, 花了他一個小時時間在網站舉辦了他的第四次 "可以問我任何問題" 活動 - 有些問題很嚴肅, 有些問題很無聊. 問題五花八門, 由人工智慧, 蘋果加密到教育, 以及他最快多少時間完成踩地雷. 這個時況聊天室產生超過七千個留言.
底下節錄幾個有趣的問與答.
和梅林達結婚是否排在你人生最好的選擇前三名 ?
你說得不錯 ! 我會把她排在第一名. 決定在軟體業工作是一項很好的決定, 但這個決定不同, 這是緩慢漸進形成, 不同於前者.
你如何看待美國聯邦調查局和蘋果公司最近的問題 ? 如果你是蘋果公司你會如何作 ?
這個問題要討論的是政府可以取得那些訊息. 我想應該很少人會同意金融及通訊資料都不能開放的極端觀點, 但應該也很少人會認為政府可任意取得這些資料卻沒有監督機制.
或許蘋果公司應該對這個問題提出整體規劃想法, 在政府及保密之間取得平衡. 有些情況是可以讓政府知道, 有些情況是要為用戶保密, 如此可以減少大家對於這問題的異議, 同時提供大家對於這個問題更深一層的思考.
延伸閱讀: The Apple encryption debate... in 2 minutes
有些人認為應該關切及節制人工智慧, 你的看法 ?
我不知道你所謂的關切和節制的具體作法是甚麼 ? 伊隆.馬斯克和史蒂芬.霍金認為少數人掌握極端智慧平台, 力量和控制終將產生危險, 我認為這觀點是值得討論並對此發表過我的想法.
延申閱讀: 'AI can solve world's biggest problems,' Google Brain engineer says
那項科技你認為最好沒有出現過 ?
我比較關心的是生物科技被用在恐怖活動. 然而相同的技術也被運用在好的地方, 且真的能幫助很多人.
有些人認為是平衡車, 因為它會起火. 這個我不知道, 因為我沒有試過.
踩地雷專家等級, 如果不作弊最快多久能過關 ?
我忘了確切的時間了. 這有時候要靠運氣, 如果能點擊少於十次能完成, 我都覺得很好.
2016-03-13
西伯利亞到澳大利亞 : 這位女士走了一萬六千公里
原文 : http://edition.cnn.com/2016/03/07/travel/sarah-marquis-1000-day-walk/index.html
(CNN) 是甚麼動力驅使這位女士走了一千多天 ?
莎拉.馬奎斯的旅程經過兩大洲, 六個國家而且走破八雙步行鞋. 三年時間, 三千杯茶, 陪伴她的只有她的一雙腿.
為甚麼 ?
"這是我的夢想" 她說 "這是回應我內心的呼喚. 我想了解自然, 而且是很深的層次"
馬奎斯, 現年四十三歲, 出生於瑞士北部侏羅山一個小村莊.
她說她的童年在好奇下成長於瑞士鄉間, 花了許多時間在野外, 爬樹, 觀察鳥類. 當她八歲時, 曾經和她的狗在一個山洞過夜.
"你會不會變成冒險家不重要, 你就是你" 她說.
隨著年齡增長, 她的冒險變得更大更遠.
這幾年她走過紐西蘭, 橫過美國, 走過一萬四千公里穿越澳洲內地及安第斯山脈.
2010 年開始她的極限之旅. 接下來的三年由西伯利亞出發, 經過戈壁沙漠, 中國, 寮國, 泰國. 然後登上開往布里斯班的貨船走過整個澳洲大陸, 三年旅程結束在沙漠裡的一棵樹下, 這個地方十多年前她曾經來過.
食物是個大問題
馬奎斯第一次殺生是在她七歲的時候, 她把一隻蛞蝓由她們家的菜園丟出去. 冒險過程很難找到商店, 所以就必須習慣以大地維生.
"我想回到人類的起源 -- 學習六萬年前的原始人" 馬奎斯說 "但我也體認到現實的情況, 要找到足夠的食物是很困難"
"這也令我想到, 尋找足夠的食物也是地球現在所面臨的挑戰"
尋找食物只是擋在馬奎斯行程許多問題的其中之一.
她也要保持她的心智清晰並保護她自己, 這兩者在她的冒險旅程都不斷的挑戰她.
"我必須一直提醒自己最後的目標" 她說.
"與此同時我也要留意我的每個步伐, 我必須一直保持警戒和注意力"
這在一些有危險的區域特別重要.
"有一次我在戈壁沙漠紮營, 清晨五點有五隻狼圍著我的帳篷嚎叫" 她說.
不能說只是驚嚇, 馬奎斯說這給我一種 "屬於這個星球的感覺"
"大自然即使沒有人類, 她還是有自己運作的規則" 她補充說明.
有時候我會希望我能和男人一樣強壯
可悲但不意外, 大部份令她害怕的事情都是跟人有關.
她曾經在寮國的叢林半夜被持槍毒梟襲擊, 這件事對她產生很大的影響.
"我以我是女性自豪" 她說 "但有時候我希望我能強壯得像男人, 甚至外貌也是."
她沒有利用她女性的外表取得成就, 但不可避免因她的性別讓她面臨許多挑戰.
"我在一些婦女地位低落的國家偽裝成男人" 馬奎斯說.
"在中國部份地方, 一個獨行女人會被認為是妓女"
"女性冒險家不多, 我很自豪能夠成為一個自由女人, 並希望能激勵世界上那些仍在爭取自己自由的女人"
馬奎斯是一位公認的演說家, 剛出版一本關於她過去三年經歷的書.
即使如此, 她認為她只是 "鄰家女孩" 的一般人, 並相信任何人只要能下定決心都能有一場冒險.
這或許這不只是一千多天的路程, "我們的內心都隱藏著一個想冒險的自我" 她說. "在戈壁沙漠的中央 -- 內心的力量非常重要, 對你對我都是一樣"
(CNN) 是甚麼動力驅使這位女士走了一千多天 ?
莎拉.馬奎斯的旅程經過兩大洲, 六個國家而且走破八雙步行鞋. 三年時間, 三千杯茶, 陪伴她的只有她的一雙腿.
為甚麼 ?
"這是我的夢想" 她說 "這是回應我內心的呼喚. 我想了解自然, 而且是很深的層次"
馬奎斯, 現年四十三歲, 出生於瑞士北部侏羅山一個小村莊.
她說她的童年在好奇下成長於瑞士鄉間, 花了許多時間在野外, 爬樹, 觀察鳥類. 當她八歲時, 曾經和她的狗在一個山洞過夜.
"你會不會變成冒險家不重要, 你就是你" 她說.
隨著年齡增長, 她的冒險變得更大更遠.
這幾年她走過紐西蘭, 橫過美國, 走過一萬四千公里穿越澳洲內地及安第斯山脈.
2010 年開始她的極限之旅. 接下來的三年由西伯利亞出發, 經過戈壁沙漠, 中國, 寮國, 泰國. 然後登上開往布里斯班的貨船走過整個澳洲大陸, 三年旅程結束在沙漠裡的一棵樹下, 這個地方十多年前她曾經來過.
食物是個大問題
馬奎斯第一次殺生是在她七歲的時候, 她把一隻蛞蝓由她們家的菜園丟出去. 冒險過程很難找到商店, 所以就必須習慣以大地維生.
"我想回到人類的起源 -- 學習六萬年前的原始人" 馬奎斯說 "但我也體認到現實的情況, 要找到足夠的食物是很困難"
"這也令我想到, 尋找足夠的食物也是地球現在所面臨的挑戰"
尋找食物只是擋在馬奎斯行程許多問題的其中之一.
她也要保持她的心智清晰並保護她自己, 這兩者在她的冒險旅程都不斷的挑戰她.
"我必須一直提醒自己最後的目標" 她說.
"與此同時我也要留意我的每個步伐, 我必須一直保持警戒和注意力"
這在一些有危險的區域特別重要.
"有一次我在戈壁沙漠紮營, 清晨五點有五隻狼圍著我的帳篷嚎叫" 她說.
不能說只是驚嚇, 馬奎斯說這給我一種 "屬於這個星球的感覺"
"大自然即使沒有人類, 她還是有自己運作的規則" 她補充說明.
有時候我會希望我能和男人一樣強壯
可悲但不意外, 大部份令她害怕的事情都是跟人有關.
她曾經在寮國的叢林半夜被持槍毒梟襲擊, 這件事對她產生很大的影響.
"我以我是女性自豪" 她說 "但有時候我希望我能強壯得像男人, 甚至外貌也是."
她沒有利用她女性的外表取得成就, 但不可避免因她的性別讓她面臨許多挑戰.
"我在一些婦女地位低落的國家偽裝成男人" 馬奎斯說.
"在中國部份地方, 一個獨行女人會被認為是妓女"
"女性冒險家不多, 我很自豪能夠成為一個自由女人, 並希望能激勵世界上那些仍在爭取自己自由的女人"
馬奎斯是一位公認的演說家, 剛出版一本關於她過去三年經歷的書.
即使如此, 她認為她只是 "鄰家女孩" 的一般人, 並相信任何人只要能下定決心都能有一場冒險.
這或許這不只是一千多天的路程, "我們的內心都隱藏著一個想冒險的自我" 她說. "在戈壁沙漠的中央 -- 內心的力量非常重要, 對你對我都是一樣"
2016-03-06
久住台灣會發現的五種現象
原文 : http://www.forbes.com/sites/ralphjennings/2016/03/01/five-signs-youve-lived-too-long-in-taiwan/#501608c54876
我已經在台北住了十年了, 十分熟悉台灣人禮貌待人的態度. 十年對於一些外籍人士來說可能還在各國旅遊穿梭, 但在這裡可以找到很多一住就二三十年的外國人, 而且沒有計劃要離開, 我就認識一個住超過五十年的. 在亞洲很容易找到一些國際化的都市, 例如香港和新加坡. 沒甚麼好猶豫, 趕快脫離多年僵化的生活來這裡.
告訴你幾點台北市民的特徵 :
1. 民眾沒有任何原因會在公共場所戴口罩. 不論是布或一次性口罩, 對於防止病毒效果都很小, 但台灣人認為口罩是和外界隔離的象徵. 他們可能是說我生病了, 或是很多人生病了我要遠離他們, 或是我很酷, 或是我很醜. 不論是那種理由就是很多人都在戴.
2. 大部份人是透過 LINE 在溝通. 智慧手機程式把同事, 專業群體, 學校家長, 義工團體或任何可以想到的任何人連在一起. LINE 也是一個動詞, 有人會說 "等一下 LINE 給你". LINE 取代許多需面對面的接觸交談, 而手機簡訊已經沒人在用. (一些人在咖啡廳和朋友相聚, 他們不會聊天, 只在滑手機)
3. 商業生活在 7-11 都可以達到. 還未來到台灣之前, 會覺得 "7-11 是個廉價落伍販賣垃圾食物的品牌". 在這裡, 這個二十四小時的連鎖商店可以在每個城市街區找到, 販賣著便當, 拿車票, 換零錢, 繳學費, 充值儲值卡, 補充你的口罩 (如第一項所述). 在貨架的後面還是可以找到垃圾食物.
4. 路邊商店賣的便當很好吃. 每天同事們會一起購買大約兩塊美金一個的便當, 隨餐附送紙碗裝的湯和筷子. 或許在台灣街上經太陽加熱過, 拿到手東西還是溫溫的. 但飲食均衡而且購買方便, 吃了不會生病. 物美價廉經濟實惠, 你會愛上它.
5. 大家對於政治都有自己的立場. 一個外國人剛開始會對於兩岸議題無感, 慢慢的中國問題會開始產生影響. 台灣是要因應北京的期望走向統一, 或繼續維持幾十年的現狀在國際孤立或承擔更糟的風險 ? 有公開激進的言論, 有沉默的意見. 雖然公司要求不在客戶面前討論政治, 但連住在這裡幾年的作者也很難倖免.
我已經在台北住了十年了, 十分熟悉台灣人禮貌待人的態度. 十年對於一些外籍人士來說可能還在各國旅遊穿梭, 但在這裡可以找到很多一住就二三十年的外國人, 而且沒有計劃要離開, 我就認識一個住超過五十年的. 在亞洲很容易找到一些國際化的都市, 例如香港和新加坡. 沒甚麼好猶豫, 趕快脫離多年僵化的生活來這裡.
告訴你幾點台北市民的特徵 :
1. 民眾沒有任何原因會在公共場所戴口罩. 不論是布或一次性口罩, 對於防止病毒效果都很小, 但台灣人認為口罩是和外界隔離的象徵. 他們可能是說我生病了, 或是很多人生病了我要遠離他們, 或是我很酷, 或是我很醜. 不論是那種理由就是很多人都在戴.
2. 大部份人是透過 LINE 在溝通. 智慧手機程式把同事, 專業群體, 學校家長, 義工團體或任何可以想到的任何人連在一起. LINE 也是一個動詞, 有人會說 "等一下 LINE 給你". LINE 取代許多需面對面的接觸交談, 而手機簡訊已經沒人在用. (一些人在咖啡廳和朋友相聚, 他們不會聊天, 只在滑手機)
3. 商業生活在 7-11 都可以達到. 還未來到台灣之前, 會覺得 "7-11 是個廉價落伍販賣垃圾食物的品牌". 在這裡, 這個二十四小時的連鎖商店可以在每個城市街區找到, 販賣著便當, 拿車票, 換零錢, 繳學費, 充值儲值卡, 補充你的口罩 (如第一項所述). 在貨架的後面還是可以找到垃圾食物.
4. 路邊商店賣的便當很好吃. 每天同事們會一起購買大約兩塊美金一個的便當, 隨餐附送紙碗裝的湯和筷子. 或許在台灣街上經太陽加熱過, 拿到手東西還是溫溫的. 但飲食均衡而且購買方便, 吃了不會生病. 物美價廉經濟實惠, 你會愛上它.
5. 大家對於政治都有自己的立場. 一個外國人剛開始會對於兩岸議題無感, 慢慢的中國問題會開始產生影響. 台灣是要因應北京的期望走向統一, 或繼續維持幾十年的現狀在國際孤立或承擔更糟的風險 ? 有公開激進的言論, 有沉默的意見. 雖然公司要求不在客戶面前討論政治, 但連住在這裡幾年的作者也很難倖免.
2016-02-28
研究說, 有些精靈童話可追溯到很久以前
原文 : http://edition.cnn.com/2016/01/20/europe/old-fairy-tales/index.html
倫敦 (CNN) 睡前向小朋友唸傑克與魔豆, 或是他們已經看過美女與野獸或是精靈小矮人, 這也許已經碰觸到千百年來人類古老的情感.
一項新的研究發現, 這些經典精靈童話可能比我們所知道還要來得早許多, 英國達勒姆大學賈姆希德.泰拉尼在週三表示. 這項研究的另一位共同作者是葡萄牙新里斯本大學的席瓦.
精靈童話的起源一直是熱烈討論的主題之一. 威廉.格林和他的哥哥雅各布, 在十九世紀發行了許多精靈童話, 而這些童話一直流傳到現在, 其中許多故事應該已經問世超過好幾千年了. 都是口耳相傳而不是訴諸文字, 要尋找出現的時間相當困難.
故事要體現的是恆久的人文關懷
這項研究的作者說 "只有極少數的童話能被發現出現在十六十七世紀."
"這項推斷會引起對傳統童話熱烈的討論, 一些研究人員認為這些經典童話只是比現代文學出現得早一些"
研究使用科學方法, 對語言文字重組解析, 得到一些結論. 泰拉尼在電子郵件向 CNN 表示, 如鐵匠與魔鬼, 一位鐵匠和魔鬼交易換取神奇能力, 這個故事已經流傳了五千到六千年了, 傑克與魔豆可能也是.
美女與野獸和精靈小矮人也很老了, 泰拉尼向媒體表示.這些故事在民間流傳幾千年, "要表達的都是人們的渴望" 泰拉尼說, 家庭關係, 義務和衝突, 都是經常出現的問題.
去蕪存菁
這份研究, 就如同預期是一份專業的學術論文, 並不像美女和野獸一樣容易閱讀.
論文章節標題可能是 "測試演進信號" 或 "自動邏輯分析"
泰拉尼解釋說這項研究使用語言樹, "接著我們刪掉一些相同類似的部份, 再檢查有無相應的群組除了西台 ..." 反覆說著這些話.
如果晚上要找一些東西唸給你的女兒聽, 可以考慮傑克與魔豆, 而不要找太難的如 "比較演進分析, 發現印歐語系民間故事的古老的起源"
除非你真的要她睡.
倫敦 (CNN) 睡前向小朋友唸傑克與魔豆, 或是他們已經看過美女與野獸或是精靈小矮人, 這也許已經碰觸到千百年來人類古老的情感.
一項新的研究發現, 這些經典精靈童話可能比我們所知道還要來得早許多, 英國達勒姆大學賈姆希德.泰拉尼在週三表示. 這項研究的另一位共同作者是葡萄牙新里斯本大學的席瓦.
精靈童話的起源一直是熱烈討論的主題之一. 威廉.格林和他的哥哥雅各布, 在十九世紀發行了許多精靈童話, 而這些童話一直流傳到現在, 其中許多故事應該已經問世超過好幾千年了. 都是口耳相傳而不是訴諸文字, 要尋找出現的時間相當困難.
故事要體現的是恆久的人文關懷
這項研究的作者說 "只有極少數的童話能被發現出現在十六十七世紀."
"這項推斷會引起對傳統童話熱烈的討論, 一些研究人員認為這些經典童話只是比現代文學出現得早一些"
研究使用科學方法, 對語言文字重組解析, 得到一些結論. 泰拉尼在電子郵件向 CNN 表示, 如鐵匠與魔鬼, 一位鐵匠和魔鬼交易換取神奇能力, 這個故事已經流傳了五千到六千年了, 傑克與魔豆可能也是.
美女與野獸和精靈小矮人也很老了, 泰拉尼向媒體表示.這些故事在民間流傳幾千年, "要表達的都是人們的渴望" 泰拉尼說, 家庭關係, 義務和衝突, 都是經常出現的問題.
去蕪存菁
這份研究, 就如同預期是一份專業的學術論文, 並不像美女和野獸一樣容易閱讀.
論文章節標題可能是 "測試演進信號" 或 "自動邏輯分析"
泰拉尼解釋說這項研究使用語言樹, "接著我們刪掉一些相同類似的部份, 再檢查有無相應的群組除了西台 ..." 反覆說著這些話.
如果晚上要找一些東西唸給你的女兒聽, 可以考慮傑克與魔豆, 而不要找太難的如 "比較演進分析, 發現印歐語系民間故事的古老的起源"
除非你真的要她睡.
2016-02-21
這些國家是否保有健康長壽的秘密 ?
原文 : http://edition.cnn.com/2015/12/11/health/oldest-countries-secret-longer-life/index.html
(CNN) 人類現在可以活得比以前久. 根據世界衛生組織調查, 世界大部份人可以活超過六十歲.
居住在哪個國家最長壽 ? 以超過六十歲的人口比例來算, 是日本. 緊跟在後的是地中海沿岸和東亞, 及經濟能力強有完善醫療體系的國家.
兒童疾病和早年不良生活習慣, 能活過六十歲關係到個人的生活方式和生活環境. 我問了一位這方面的專家, 為何這些國家人民比較長壽, 他們長壽的秘密是甚麼 ?
日本價值觀
日本活過六十歲的人口平均壽命有八十六歲, 是世界最高的國家. 琉球有四分之一的人口超過六十四歲, 是百歲老人比例最高的地區.
"一部份原因是日本傳統飲食" 世界衛生組織 (WHO) 生活與老化講座主席約翰·比爾德說. 日本食物包含大量鮮魚和蔬菜, 搭配少量肉類及飽和脂肪. "但這種傳統飲食已經開始改變" 比爾德說, 所以並不只是簡單的食物而已.
"部份原因是生活型態, 這裡的醫療系統會主動檢驗治療如血壓這種健康的關鍵因子" 比爾德說. 積極的老年生活在這裡是常態, 得益於這裡豐富的自然景觀, 易於從事戶外活動, 而且這裡的醫療基礎很完善.
牛津大學老年學教授莎拉哈珀說日本長壽還有其它原因. "他們的的民族性傾向建立一個強大家族, 這會緩解他們文化社交的壓力" 她說. 而且日本社會不平等比其它國家小, 這是每個人都能享受到的.
良好的飲食習慣, 積極的老年生活, 壓力舒緩和大量的醫療支持, 這些大家都知道很重要, 但並不是每個國家都有辦法作到.
歡樂的南歐
"歐洲老年人已經比年青人還要多" 哈珀說. 就整個歐洲來說, 大約有一半的人口可以活到八十多歲, 特別是在南歐有地中海飲食的幫助.
"即使到了老年才採用地中海飲食, 還是可以享受到它所帶來的好處" 比爾德說. 這裡備受推崇的傳統飲食包括少量葡萄酒, 新鮮蔬菜, 橄欖油, 及少量肉類及飽和脂肪. 哈珀說這種飲食方式比食用大量肉類, 油炸食物和酒精好. "這也是北歐飲食健康的趨勢" 她說.
一項最新研究顯示, 如果採用地中海飲食, 在身體及精神上都會比同年齡來得更為健康.
比爾德認為, 意大利, 西班牙和法國超過六十歲的人能活過八十五歲, 他們的文化和溫暖的氣候有一定的幫助. "他們有體力的文化活動, 氣候又能讓活動相對容易進行" 比爾德說. 寒帶國家在酷寒的氣候下, 要持續保有積極生活方式是一項挑戰.
在以色列超過六十歲是否能活過八十五歲, 格拉澤認為關鍵還是在飲食. "這個年齡大都死於心臟疾病" 她說.
社交活動在這群人也起了作用. "社會關係在這個國家很重要, 而且他們的家庭連繫很緊密" 格拉澤說. 當人們對於社會和家庭有強烈歸屬感, 可以在健康及工作保持平衡, 健康能得到更大改善.
"如果一個人在作對健康有益的事, 其它人也可能會效法" 格拉澤說.
繁榮的經濟富裕的老年生活
健康來至於財富, 世界其他活得比較好的地方, 根基於強大的經濟能力和衛生醫療體系.
新加坡, 摩納哥, 安道爾, 澳大利亞, 加拿大, 盧森堡, 紐西蘭和瑞士名列過六十歲活到八十五歲世界第三.
"摩納哥有個人數眾多的富裕移民" 哈珀說, 這可能很難相信, 移民可以改變一個國家的健康飲食. "像澳大利亞, 加拿大, 紐西蘭大量來至歐洲的人口, 使得這些國家飲食和歐洲一樣" 她說
一般來說, 貧富差距小沒有清楚的社會階級劃分, 老年人口會活得比較健康. "新加坡貧富差距和社會階級作得不錯, 社會底層的人很少" 比爾德說. 大部份的人口能生活在相同的生活條件, 這也能確保老年生活健康.
說穿了, 這一切都是來至於強力及公平的經濟體系和強大的健康醫療系統. "澳大利亞的健康醫療系統比起其它地方更能發揮作用, 在於它的普及性" 比爾德說
如果全體國民都能加入完善的健康醫療計劃, 如體檢服務, 是可以及早治療對於老年有重大影響的慢性疾病
我們現在生活會比我們的祖先來得容易, 這也是現代人能活得比較長的原因. "如果比較一個二十一世紀和十九世紀的人, 我們是不需要每天為求生存而掙扎" 比爾德說
"所以現代人生活壓力比我們的祖先小, 也是老年人口增加的重要原因."
(CNN) 人類現在可以活得比以前久. 根據世界衛生組織調查, 世界大部份人可以活超過六十歲.
居住在哪個國家最長壽 ? 以超過六十歲的人口比例來算, 是日本. 緊跟在後的是地中海沿岸和東亞, 及經濟能力強有完善醫療體系的國家.
兒童疾病和早年不良生活習慣, 能活過六十歲關係到個人的生活方式和生活環境. 我問了一位這方面的專家, 為何這些國家人民比較長壽, 他們長壽的秘密是甚麼 ?
日本價值觀
日本活過六十歲的人口平均壽命有八十六歲, 是世界最高的國家. 琉球有四分之一的人口超過六十四歲, 是百歲老人比例最高的地區.
"一部份原因是日本傳統飲食" 世界衛生組織 (WHO) 生活與老化講座主席約翰·比爾德說. 日本食物包含大量鮮魚和蔬菜, 搭配少量肉類及飽和脂肪. "但這種傳統飲食已經開始改變" 比爾德說, 所以並不只是簡單的食物而已.
"部份原因是生活型態, 這裡的醫療系統會主動檢驗治療如血壓這種健康的關鍵因子" 比爾德說. 積極的老年生活在這裡是常態, 得益於這裡豐富的自然景觀, 易於從事戶外活動, 而且這裡的醫療基礎很完善.
牛津大學老年學教授莎拉哈珀說日本長壽還有其它原因. "他們的的民族性傾向建立一個強大家族, 這會緩解他們文化社交的壓力" 她說. 而且日本社會不平等比其它國家小, 這是每個人都能享受到的.
良好的飲食習慣, 積極的老年生活, 壓力舒緩和大量的醫療支持, 這些大家都知道很重要, 但並不是每個國家都有辦法作到.
歡樂的南歐
"歐洲老年人已經比年青人還要多" 哈珀說. 就整個歐洲來說, 大約有一半的人口可以活到八十多歲, 特別是在南歐有地中海飲食的幫助.
"即使到了老年才採用地中海飲食, 還是可以享受到它所帶來的好處" 比爾德說. 這裡備受推崇的傳統飲食包括少量葡萄酒, 新鮮蔬菜, 橄欖油, 及少量肉類及飽和脂肪. 哈珀說這種飲食方式比食用大量肉類, 油炸食物和酒精好. "這也是北歐飲食健康的趨勢" 她說.
一項最新研究顯示, 如果採用地中海飲食, 在身體及精神上都會比同年齡來得更為健康.
比爾德認為, 意大利, 西班牙和法國超過六十歲的人能活過八十五歲, 他們的文化和溫暖的氣候有一定的幫助. "他們有體力的文化活動, 氣候又能讓活動相對容易進行" 比爾德說. 寒帶國家在酷寒的氣候下, 要持續保有積極生活方式是一項挑戰.
在以色列超過六十歲是否能活過八十五歲, 格拉澤認為關鍵還是在飲食. "這個年齡大都死於心臟疾病" 她說.
社交活動在這群人也起了作用. "社會關係在這個國家很重要, 而且他們的家庭連繫很緊密" 格拉澤說. 當人們對於社會和家庭有強烈歸屬感, 可以在健康及工作保持平衡, 健康能得到更大改善.
"如果一個人在作對健康有益的事, 其它人也可能會效法" 格拉澤說.
繁榮的經濟富裕的老年生活
健康來至於財富, 世界其他活得比較好的地方, 根基於強大的經濟能力和衛生醫療體系.
新加坡, 摩納哥, 安道爾, 澳大利亞, 加拿大, 盧森堡, 紐西蘭和瑞士名列過六十歲活到八十五歲世界第三.
"摩納哥有個人數眾多的富裕移民" 哈珀說, 這可能很難相信, 移民可以改變一個國家的健康飲食. "像澳大利亞, 加拿大, 紐西蘭大量來至歐洲的人口, 使得這些國家飲食和歐洲一樣" 她說
一般來說, 貧富差距小沒有清楚的社會階級劃分, 老年人口會活得比較健康. "新加坡貧富差距和社會階級作得不錯, 社會底層的人很少" 比爾德說. 大部份的人口能生活在相同的生活條件, 這也能確保老年生活健康.
說穿了, 這一切都是來至於強力及公平的經濟體系和強大的健康醫療系統. "澳大利亞的健康醫療系統比起其它地方更能發揮作用, 在於它的普及性" 比爾德說
如果全體國民都能加入完善的健康醫療計劃, 如體檢服務, 是可以及早治療對於老年有重大影響的慢性疾病
我們現在生活會比我們的祖先來得容易, 這也是現代人能活得比較長的原因. "如果比較一個二十一世紀和十九世紀的人, 我們是不需要每天為求生存而掙扎" 比爾德說
"所以現代人生活壓力比我們的祖先小, 也是老年人口增加的重要原因."
2016-02-14
這會是你呼吸過最乾淨的空氣
原文 : http://edition.cnn.com/2016/01/28/opinions/cnnphotos-sutter-arctic-research/index.html
(CNN) 挪威極區奧爾松研究站大概是人類最北的居住區域, 在這裡拍照有兩件事一定要知道.
第一: 你的動作要快一些. 因為你的呼吸可能會攪亂這裡大氣偵測數據, 而這些數據是協助全世界科學家了解氣候變遷的最佳資料. (附帶說明, 如果你是在十月來到這裡, 攝影師安娜.菲利波娃也在這裡, 就要小心光線的使用)
第二: 你需要一把槍, 因為有北極熊.
"這裡的環境非常惡劣" 菲利波娃說 "當你到這裡的時候, 你必需知道如何使用槍"
儘管有種種困難, 住在巴黎的攝影師菲利波娃, 還是在去年花了一個月時間, 在新奧爾松研究自然環境. 雖然沒有看到北極熊, 但她不僅向我們分享她的故事, 還提供大量當地科學研究照片.
根據她所遇到的科學家對她說, 這裡的空氣會是她所能呼吸到最乾淨的, 二氧化碳是這裡大氣偵測重要的數據.
這些數據告訴人類, 使用石化燃料砍伐森林, 讓碳由地裡面轉移到大氣, 讓地球迅速暖化. 這也讓北極研究員有深刻印象, 在這裡暖化的速度是地球其他的方的兩倍. "在這裡只要看環境景觀, 就知道全球變暖正在發生" 她說.
菲利波娃照片中的研究站是世界上最北的人類居住點之一. 攝影師似乎想強調這裡與世隔離, 大量使用單一色調, 就像單獨一人在狹窄的空間渡過狂風吹襲的夜晚. 事實上這裡整個十月幾乎是看不到陽光.
"我的照片想強調隔離的感覺, 因為這真的是我在這裡的感受" 她說 "這裡住了十五個人, 但大部份時間看不到任何人"
剛開始會覺得 "到處都是白色" 在研究站她告訴我. 但仔細觀察就會發現, 秋天的陽光會讓環境帶些藍色, 紫色, 紅色.
"這是真的, 斯堪的納維亞語言中有許多關於雪和各種雪的細微差別的形容詞" 她說 "我去過格陵蘭, 法羅群島, 挪威, 芬蘭, 冰島, 我真的要強調, 第一次在這裡看到藍色的雪."
她必需儘快的拍攝這些照片, 就一個大氣感測器來說, 她只有一分鐘時間. 她的呼吸會影響到儀器的讀值 (科學家會記錄人們靠近感測器的時間). 而且會有另一個研究員拿著槍陪她, 以避免遇到北極熊. 這裡十月下旬後就看不到太陽了.
"當太陽要消失的最後一天 .... 天空會變成純粹的紫色" 她說 "像是紅色及紫色, 真是嘆為觀止."
菲利波娃和我都認為, 應該對這些在斯瓦爾巴島上新奧爾松工作站工作的科學家致上最崇高的敬意. 他們必需在這種極端環境工作好幾年, 且這裡幾乎沒有社交生活, 正因為他們的努力讓我們能了解氣候變化的情況.
在巴黎召開聯合國氣候峰會 (COP21) 前, 菲利波娃在這裡停留一個月, 會議中各國領袖希望減少碳排放量讓暖化減少兩度.
她說她遇到的科學家對這結果並不十分關注. "他們說未來的變化會更為劇烈" 她說.
不過菲利波娃說, 她為這些科學家在如此惡劣環境條件的奉獻精神所感動.
她只是攝影一個月就夠了.
"說實在的" 她說 "最後能回家, 我真的很高興"
菲利波娃網站 : http://www.anfilip.com/
(CNN) 挪威極區奧爾松研究站大概是人類最北的居住區域, 在這裡拍照有兩件事一定要知道.
第一: 你的動作要快一些. 因為你的呼吸可能會攪亂這裡大氣偵測數據, 而這些數據是協助全世界科學家了解氣候變遷的最佳資料. (附帶說明, 如果你是在十月來到這裡, 攝影師安娜.菲利波娃也在這裡, 就要小心光線的使用)
第二: 你需要一把槍, 因為有北極熊.
"這裡的環境非常惡劣" 菲利波娃說 "當你到這裡的時候, 你必需知道如何使用槍"
儘管有種種困難, 住在巴黎的攝影師菲利波娃, 還是在去年花了一個月時間, 在新奧爾松研究自然環境. 雖然沒有看到北極熊, 但她不僅向我們分享她的故事, 還提供大量當地科學研究照片.
根據她所遇到的科學家對她說, 這裡的空氣會是她所能呼吸到最乾淨的, 二氧化碳是這裡大氣偵測重要的數據.
這些數據告訴人類, 使用石化燃料砍伐森林, 讓碳由地裡面轉移到大氣, 讓地球迅速暖化. 這也讓北極研究員有深刻印象, 在這裡暖化的速度是地球其他的方的兩倍. "在這裡只要看環境景觀, 就知道全球變暖正在發生" 她說.
菲利波娃照片中的研究站是世界上最北的人類居住點之一. 攝影師似乎想強調這裡與世隔離, 大量使用單一色調, 就像單獨一人在狹窄的空間渡過狂風吹襲的夜晚. 事實上這裡整個十月幾乎是看不到陽光.
"我的照片想強調隔離的感覺, 因為這真的是我在這裡的感受" 她說 "這裡住了十五個人, 但大部份時間看不到任何人"
剛開始會覺得 "到處都是白色" 在研究站她告訴我. 但仔細觀察就會發現, 秋天的陽光會讓環境帶些藍色, 紫色, 紅色.
"這是真的, 斯堪的納維亞語言中有許多關於雪和各種雪的細微差別的形容詞" 她說 "我去過格陵蘭, 法羅群島, 挪威, 芬蘭, 冰島, 我真的要強調, 第一次在這裡看到藍色的雪."
她必需儘快的拍攝這些照片, 就一個大氣感測器來說, 她只有一分鐘時間. 她的呼吸會影響到儀器的讀值 (科學家會記錄人們靠近感測器的時間). 而且會有另一個研究員拿著槍陪她, 以避免遇到北極熊. 這裡十月下旬後就看不到太陽了.
"當太陽要消失的最後一天 .... 天空會變成純粹的紫色" 她說 "像是紅色及紫色, 真是嘆為觀止."
菲利波娃和我都認為, 應該對這些在斯瓦爾巴島上新奧爾松工作站工作的科學家致上最崇高的敬意. 他們必需在這種極端環境工作好幾年, 且這裡幾乎沒有社交生活, 正因為他們的努力讓我們能了解氣候變化的情況.
在巴黎召開聯合國氣候峰會 (COP21) 前, 菲利波娃在這裡停留一個月, 會議中各國領袖希望減少碳排放量讓暖化減少兩度.
她說她遇到的科學家對這結果並不十分關注. "他們說未來的變化會更為劇烈" 她說.
不過菲利波娃說, 她為這些科學家在如此惡劣環境條件的奉獻精神所感動.
她只是攝影一個月就夠了.
"說實在的" 她說 "最後能回家, 我真的很高興"
菲利波娃網站 : http://www.anfilip.com/
2016-02-04
九個簡單的方法活動你的大腦
原文 : http://psychcentral.com/blog/archives/2015/09/08/9-simple-ways-to-exercise-your-brain/
研究顯示, 正確的方法是有可能減緩身體及大腦的老化. 底下幾個技巧可強化你的大腦同時保持敏銳, 讓你順利渡過人生的黃金歲月.
1. 寫感謝信
海馬迴負責記憶組成及回憶工作, 研究發現, 拿筆寫字可以產生及活化大腦神經通路, 讓大腦神經通路更加連通. 如果每天懷著及表達感恩的心, 將讓你更健康更快樂.
2. 用非慣用的手來刷牙
雖然大部份的人兩邊的大腦會同時使用, 但兩邊是負責不同的工作. 這樣作可以活化你非慣用手那邊的大腦, 可以用非慣用的手來刷牙, 或是刷牙時單腳站立, 也可以用非慣用的手來寫字.
3. 改變現有生活習慣
雖然每個人都喜歡因為習慣所帶來的舒適, 不時改變一些生活習慣將有助於大腦活動. 簡單的如嘗試新食物, 複雜一點如改變生活形態, 或是對事情不要太固執自我. 任何一種正面的改變都會增加大腦神經元的儲存容量.
4.運動
為了讓大腦在最佳狀態, 必須運動身體. 作點不一樣的, 不要用跑步機, 試著到戶外慢跑. 任何運動都可中和皮質醇激素, 讓大腦神經元溝通處於最佳狀態.
5. 社交活動
如果你的個性內向, 並不是要你大幅度調整. 簡單地說你要更為感性些, 不論是早上上班和某人交談, 或工作群組中向別人分享有趣的事物都可以. 這或許有些困難, 但會越做越好. 研究顯示, 人與人的關係越積極, 工作效率越好.
6. 對任何事物都有興趣, 或保持好奇心
如果你喜歡科幻小說, 試著讀一本不一樣的書. 如果你平時會參加你覺得有趣和熟悉的演講, 下次換另外一種全然不同的主題.
7. 花些時間來打坐或冥想, 就算是一週一次也可以
不需要詠唱聖歌, 只要閉上雙眼深呼吸一兩分鐘. 每次練習都會發現心靈變得更加澄清更能不受外界干擾.
8. 當義工
與他人建立關係能刺激大腦情緒反應控制的部份. 找到一件喜歡作的事幫助完全不認識的人, 而不期待回報.
9. 學習新技能
不一定是學新語言, 也不是每天玩填字遊戲. 研究顯示, 學習任何新技能能讓大腦產生更多多巴胺神經遞質, 有助於大腦獎勵和學習反應部份, 最後成為人類本能的一部份. 而你只要找到一些能刺激大腦的新技能新方法.
學習如何訓練你的頭腦並非難事. 只要有些耐心慢慢去進行, 人生也會因而起變化. 善用這些技巧或選擇你想作的, 持續作一段時間, 將保持大腦的認知, 更重要的是會讓你對事物有新的看法.
研究顯示, 正確的方法是有可能減緩身體及大腦的老化. 底下幾個技巧可強化你的大腦同時保持敏銳, 讓你順利渡過人生的黃金歲月.
1. 寫感謝信
海馬迴負責記憶組成及回憶工作, 研究發現, 拿筆寫字可以產生及活化大腦神經通路, 讓大腦神經通路更加連通. 如果每天懷著及表達感恩的心, 將讓你更健康更快樂.
2. 用非慣用的手來刷牙
雖然大部份的人兩邊的大腦會同時使用, 但兩邊是負責不同的工作. 這樣作可以活化你非慣用手那邊的大腦, 可以用非慣用的手來刷牙, 或是刷牙時單腳站立, 也可以用非慣用的手來寫字.
3. 改變現有生活習慣
雖然每個人都喜歡因為習慣所帶來的舒適, 不時改變一些生活習慣將有助於大腦活動. 簡單的如嘗試新食物, 複雜一點如改變生活形態, 或是對事情不要太固執自我. 任何一種正面的改變都會增加大腦神經元的儲存容量.
4.運動
為了讓大腦在最佳狀態, 必須運動身體. 作點不一樣的, 不要用跑步機, 試著到戶外慢跑. 任何運動都可中和皮質醇激素, 讓大腦神經元溝通處於最佳狀態.
5. 社交活動
如果你的個性內向, 並不是要你大幅度調整. 簡單地說你要更為感性些, 不論是早上上班和某人交談, 或工作群組中向別人分享有趣的事物都可以. 這或許有些困難, 但會越做越好. 研究顯示, 人與人的關係越積極, 工作效率越好.
6. 對任何事物都有興趣, 或保持好奇心
如果你喜歡科幻小說, 試著讀一本不一樣的書. 如果你平時會參加你覺得有趣和熟悉的演講, 下次換另外一種全然不同的主題.
7. 花些時間來打坐或冥想, 就算是一週一次也可以
不需要詠唱聖歌, 只要閉上雙眼深呼吸一兩分鐘. 每次練習都會發現心靈變得更加澄清更能不受外界干擾.
8. 當義工
與他人建立關係能刺激大腦情緒反應控制的部份. 找到一件喜歡作的事幫助完全不認識的人, 而不期待回報.
9. 學習新技能
不一定是學新語言, 也不是每天玩填字遊戲. 研究顯示, 學習任何新技能能讓大腦產生更多多巴胺神經遞質, 有助於大腦獎勵和學習反應部份, 最後成為人類本能的一部份. 而你只要找到一些能刺激大腦的新技能新方法.
學習如何訓練你的頭腦並非難事. 只要有些耐心慢慢去進行, 人生也會因而起變化. 善用這些技巧或選擇你想作的, 持續作一段時間, 將保持大腦的認知, 更重要的是會讓你對事物有新的看法.
2016-01-26
透過彩繪改造的小鎮
原文 : http://travel.cnn.com/hujia-painted-village-448451
當我們有小美人魚, 海綿寶寶, 變形金鋼, 誰還需要門牌號碼 ?
台南市善化區胡家里, 每家都有與鄰居不同的精美彩繪. 過去一年, 胡家里因不斷翻新的彩繪, 公車帶來源源不的遊客, 房價也因而提高.
根據當地人表示, 村裡動畫彩繪創作起源於, 有三個姐妹於 2014 年四月回到她阿嬤住的地方, 拾起畫筆作畫開始. 他們希望彩繪能帶來人潮讓阿嬷不會無聊, 女孩們在房屋外牆畫出卡通造人物和不倒翁, 那是日本傳統幸運的象徵. 其中一個窗戶上寫著 "詩仔阿嬤住這裡"
他的鄰居廖女士說 "這社區其他人開始仿傚, 為自己的房子創造出自己的風格"
如今, 設區已有數十個彩繪, 新的圖畫也頻繁出現, 某天或許可以看見畫家 (或村民) 正在作畫.
"小朋友也會作畫, 有些藝術學校會來提供服務, 有些人會請專業人士為他們空白的牆壁填上色彩." 廖女士說 "現在有很多遊客, 大部份來至於香港和大陸."
村民歡迎外來的遊客, 有些屋主甚至貼出公告, 希望遊客將他們的彩繪照片貼到臉書上. 這個自發性的藝術活動也為這區域帶來錢潮.
"房價整體而言在善化區上漲非常多," 善化鎮民梅春說 "一部份是因為良好的教育環境, 現在是因為有更多遊客的到來."
有些家庭掛出販賣水果乾和飲料的廣告. 靠近城隍廟的便利商店老闆蘇建民表示, 他的生意在過去一年蓬勃發展. 每個週末都會有許多攤販圍著城隍廟擺設作生意, 也會吸引許多人, 蘇建民表示. 在他的商店外也有一幅讓他驕傲彩繪. 他的畫是卡通人物造型的台灣警察, 由台南市附近的遠東大學學生所繪.
"以前只有廟會活動才有外地人會來," 蘇建民說 "一年只有三次. 現在天天會有人來."
彩繪村在台灣最近幾如雨後春筍般出現 .... 台灣西部的嘉義南崙是用可愛的龍貓作主題. 彰化田尾海豐熱門的景點是灌籃高手.
假日遊客車禁止開入胡家里社區內, 需停在社區外的停車場. 整個社區步行方式參觀大約需要兩個小時.
台灣, 台南市, 善化區, 胡家里彩繪村
當我們有小美人魚, 海綿寶寶, 變形金鋼, 誰還需要門牌號碼 ?
台南市善化區胡家里, 每家都有與鄰居不同的精美彩繪. 過去一年, 胡家里因不斷翻新的彩繪, 公車帶來源源不的遊客, 房價也因而提高.
根據當地人表示, 村裡動畫彩繪創作起源於, 有三個姐妹於 2014 年四月回到她阿嬤住的地方, 拾起畫筆作畫開始. 他們希望彩繪能帶來人潮讓阿嬷不會無聊, 女孩們在房屋外牆畫出卡通造人物和不倒翁, 那是日本傳統幸運的象徵. 其中一個窗戶上寫著 "詩仔阿嬤住這裡"
他的鄰居廖女士說 "這社區其他人開始仿傚, 為自己的房子創造出自己的風格"
如今, 設區已有數十個彩繪, 新的圖畫也頻繁出現, 某天或許可以看見畫家 (或村民) 正在作畫.
"小朋友也會作畫, 有些藝術學校會來提供服務, 有些人會請專業人士為他們空白的牆壁填上色彩." 廖女士說 "現在有很多遊客, 大部份來至於香港和大陸."
村民歡迎外來的遊客, 有些屋主甚至貼出公告, 希望遊客將他們的彩繪照片貼到臉書上. 這個自發性的藝術活動也為這區域帶來錢潮.
"房價整體而言在善化區上漲非常多," 善化鎮民梅春說 "一部份是因為良好的教育環境, 現在是因為有更多遊客的到來."
有些家庭掛出販賣水果乾和飲料的廣告. 靠近城隍廟的便利商店老闆蘇建民表示, 他的生意在過去一年蓬勃發展. 每個週末都會有許多攤販圍著城隍廟擺設作生意, 也會吸引許多人, 蘇建民表示. 在他的商店外也有一幅讓他驕傲彩繪. 他的畫是卡通人物造型的台灣警察, 由台南市附近的遠東大學學生所繪.
"以前只有廟會活動才有外地人會來," 蘇建民說 "一年只有三次. 現在天天會有人來."
彩繪村在台灣最近幾如雨後春筍般出現 .... 台灣西部的嘉義南崙是用可愛的龍貓作主題. 彰化田尾海豐熱門的景點是灌籃高手.
假日遊客車禁止開入胡家里社區內, 需停在社區外的停車場. 整個社區步行方式參觀大約需要兩個小時.
台灣, 台南市, 善化區, 胡家里彩繪村
2016-01-24
一百年後我們講那種話
原文 : http://www.wsj.com/articles/what-the-world-will-speak-in-2115-1420234648
1880 年, 巴伐利亞一位神父發明了一種新語言, 希望讓全世界的人們方便溝通. 他混合了法語, 德語和英語, 創造了一種新語言沃拉普克. 發音很奇怪, 後綴像拉丁語, 因為不是很容易使用, 用的人很少.
這種語言出現曾引起人們注意, 但很快被另一種新語言所取代. 希望語, 或稱世界語, 這種語言學起來比較容易, 熟悉語言規則的人可以在一個下午了解它的使用方式.
但這一切都不重要了, 世界語已遠離舞台, 另一種新興語言逐漸成為國際語言 : 英語. 兩千年前, 英語在只在鐵器時代丹麥部落中使用, 那時還沒有文字. 一千年前, 英倫三島上流社會使用法語, 英語只在低下階層的人流通, 當時沒有人能想像英語現在的情況. 據估計, 大約有二十億人使用英語, 世界上每三個人就有一個人正在使用.
科幻小說常有全世界都使用一種語言的場景, 但這種想像頗具災難性, 令人擔心英語將讓其它語言的消失. 人們可以愉快的使用數千種語言的其中一種, 沒有人想失去這種多樣性.
但這麼多語言存在也是會產生問題, 聖經中巴比塔的故事提到, 神的旨意要人們無法相互了解. 或許有人會問, 如果大家都講相同的話, 會有人希望像現在這樣被多種語言所分開 ?
還好, 擔心英語成為世界上唯一的語言還言之過早. 我們還是會持續保留語言及文化的多樣性, 英語之外主要還是母語, 很難想像不用母語和我們的親人講話. 也很難想像日本人不講日語, 希臘人不講希臘話. 英語的流行只是讓我們跟不懂母語的人保持一種溝通方式, 懂母語的人還是會用母語.
隨著英語在世界上流通, 有些語言要消失也就在所難免. 如果一位現代人到了一百年後, 語言可能發生兩項重大變化, 一是有許多語言已經沒人使用, 另一項是語言相較於現在簡單許多, 特別是言語簡化比文字書寫來得快.
有人可能會抗議, 為甚麼是英語不是中文, 使用中文的人口數和中國經濟的成長, 中文應該是會成為世界上最重要的語言. 問題是英語已取得先機, 不只向下紮根還開花結果, 大量的印刷品, 教材和媒體都是英文, 要轉換到其它語言要花相當大的力量. QWERTY 鍵盤和交流電的就是相同原因被保留下來.
而且, 成年之後才要學習中文非常困難, 特別是能有效掌握中文書寫的人大都是在中文環境下成長. 以前也是有許多難以學習的語言, 如希臘文, 拉丁文, 阿拉姆語, 阿拉伯語, 俄語甚至於中文都被許多人使用, 但最後都未能取代英語, 因為英語比起這些語言相對容易, 這也它的地位難以憾動的原因之一. 而且許多強權並未推廣他的語言, 就像蒙古和滿族統治過中國, 但中文還是繼續被使用. 如果中國統治世界, 英語應該也會被相同的被對待.
到了 2115 年世界上可能只剩下六百種語言, 而不是現在六千種. 日語當然會被保留, 但使用人數不多的語言就比較危險. 殖民也常導致語言消失, 使用母語的人數逐漸減少或使用母語會受懲罰, 都將造成語言消失或垂危, 例如北美的原住民和澳洲的土著. 都市化將加快某些語言消失的速度, 人們遠離家鄉會慢慢失去說母語的能力.
儘管文字有許多好處, 但它會威脅語言的多樣性. 現代社會把語言用文字記載, 正式且持久保存, 好像真實且合法. 而數百種常用語言之外, 沒有文字的語言就逐漸要消逝, 特別大家覺得要有文字才能稱得上是語言. 在美國及以色列人有好幾十萬人從小每天使用的猶太國際語, 因為不常書寫就被稱為垂危的語言, 這可能就要思考一下.
簡單的說, 使用較多人說的語言會有比較多機會, 而少數人使用的語言可能會導致落後, 除非語言可以書寫成文字, 否則不要用少數人的語言和幼童溝通. 我們都知道成年人要學習語言很困難, 就不要浪費幼童語言學習的最好時機.
一些只有某些區域老人能流利使用的語言, 要把這些傳承下去是非常有挑戰性. 美國西南部納瓦荷語區域有個政治家克里斯.迪謝尼被否決擔任當地代表, 因為他的納瓦荷語不夠流利. 有些人希望他能改善他的納瓦荷語, 但這個挑戰相當困難. 納瓦荷語動詞沒有規則的變化, 每個動詞每種變化只能死記, 說話的音調也有類似的情況.
一些少數人使用的語言都有相同的情形, 語言的變化是隨著人們,隨意的習慣而改變, 有時你會用 "將" 來描述未來要去作的事情, 例如 : 我將買它. 下個時刻卻用 "我要去買它", 因為要去就是打算作某一件事的意思, 也算是將要去作某件事, 這種情況持續下去, 很快的就會變化成沒人聽得懂.
許多語言都會發生這種多變化的情況, 遠遠超過溝通所需的細微需要. 例如在語言要區分他或她其實並不重要, 英語在這方面就比較沒問題.
他或她這種語詞變化倒是還好. 語言不能像樹木一樣隨意修剪改變, 但兒童之間卻很容易的發展出奇怪的用法. 南非 "敲擊" 這個土話有十二種不同的發音方式 (土生土長的人因為經常發特殊的音還導致喉嚨突起). 對於習慣使用英文的人來說, 中文必需區分四聲已經是非常難以學習, 而南亞苗族有八個音調, 不同音調還有不同含意.
這些語言驚人豐富內容也導致它們難以學習而容易消失, 特別是人們成長之後忙於其它事情, 就比較難再學習困難的事物. 我們必需非常努力才能讓這些語言存活, 但實際上我們很少用這些語言養育孩童, 可是這卻是讓語言能完整保存的最佳方式.
一些地區在學校教他們重新整理過的母語, 這些整理過的母語詞彙較少文法也較簡單. 例如一個使用英語及蓋爾語的人, 可以很自豪的說, 現在他們使用的愛爾蘭蓋爾語是新蓋爾語. 就像這樣新版本語言產生, 會是過去千年語言發展趨勢的一部份 : 更簡化的語言.
這種轉變第一波發生在技術發展到讓人們能大量遷徙. 當大量人口跨越海洋或武力進入某個地區, 當地的人們可能要開始學習新語言. 我們都知道, 成年人比起幼童較難掌握語言的細節, 結果就是語言簡單化.
例如維京人在八世紀入侵英格蘭, 透過婚姻融入當地社會. 當時學校只服務貴族, 也沒有現代媒體, 孩童只能聽大人講的破碎古英語, 他們成長之後就發展出我們現在使用的英語. 古英語有三種性別五種語義及相當複雜的文法, 就像現代德語對我們來說非常難學, 但透過維京人演變為現代英語, 成為歐洲少數非生物無性別的語言. 中文, 波斯語, 印尼語及一些語言也有類似演化過程.
第二波語言簡化發生在幾個歐洲國家將非洲奴隸送至農場, 或強迫一些人搬遷到其它地方. 人們必須快速學會語言, 所以學得比維京人的英文還要差, 經常只學到幾百個單字和零亂的句形結構. 這些語言無法滿足生活所需, 就會以這些語言為基礎發展出全新的語言. 新語言可以表達人類細微的情感思想, 且發展時間不長不會產生不需要的不規則動詞變化. 這種語言稱為克里奧爾語, 混成語或混合語(多種語言的統稱).
使用混合語比老語言容易很多. 例如海地的混合語就不像苗語或納瓦霍語這麼複雜. 這語言源於法語, 但沒有船性別為男桌子為女的變化, 法語難學這也是原因之一.
合語產生於教科書所說的大航海時代. 非洲士兵在蘇丹創造出阿拉伯混合語; 當地人在新幾內亞創造德語混合語. 澳大利亞土著創造英語混合語, 並流傳到周圍區域, 如新幾內亞, 這語言在當地稱為巴布亞皮欽語, 為當地官方語言之一, 但那裡仍有數百種不同語言被使用著. 其它還有像牙買加混合語, 南卡羅萊納混合語, 維德角混合語等.
現代人口流動造成第三波語言簡化. 世界各個城市裡使用多種語言的移民兒童, 會習慣使用當地語言而省略掉其它語言中比較困難的部份, 如不規則動詞或非生物的性別, 因而產生一種新語言, 這種語言是原本兒童父母使用語言的折衷變形.
語言學家尚未對這種語言正式命名, 從德國的 Kiezdeutsch (青少年德語) 到挪威的 Kebob Norsk, 塞內加爾市區的 Wolof 到新加坡的 Singlish (新加坡英語), 我們正在見證這些更簡單更優化的語言誕生. 雖然這些語言還只用於交談尚未印成文字, 但也可能像猶太國際語一樣被一直使用.
語言簡化不應該被視為文化倒退, 所有演化過的語言在意義上還是完全的語言, 就如同前面提到, 一位熟悉舊英語的人聽到現代英語, 會覺得困惑並感覺其破碎. 任何語言中不規則動詞變化, 有八種音調, 桌子的性別是女都是意外產生而不是設計出來.
希望這些隨著時代變遷而消失的語言能用現代工具記錄下來供後人參考, 我們也許會後悔六千種不同語言最後被六百種所取代, 但是如果有更多人除了母語之外, 能多一種語言和別人溝通, 那就值得慶賀.
有點奇怪, 為甚麼巴比塔故事裡大家使用相同語言不被祝福, 反而要受詛咒大家講不同語言. 未來語言將更容易學習, 這會讓事物更多元人們更能相互了解. 未來如果英文主宰世界或許不是件好事, 但至少不會是災難.
1880 年, 巴伐利亞一位神父發明了一種新語言, 希望讓全世界的人們方便溝通. 他混合了法語, 德語和英語, 創造了一種新語言沃拉普克. 發音很奇怪, 後綴像拉丁語, 因為不是很容易使用, 用的人很少.
這種語言出現曾引起人們注意, 但很快被另一種新語言所取代. 希望語, 或稱世界語, 這種語言學起來比較容易, 熟悉語言規則的人可以在一個下午了解它的使用方式.
但這一切都不重要了, 世界語已遠離舞台, 另一種新興語言逐漸成為國際語言 : 英語. 兩千年前, 英語在只在鐵器時代丹麥部落中使用, 那時還沒有文字. 一千年前, 英倫三島上流社會使用法語, 英語只在低下階層的人流通, 當時沒有人能想像英語現在的情況. 據估計, 大約有二十億人使用英語, 世界上每三個人就有一個人正在使用.
科幻小說常有全世界都使用一種語言的場景, 但這種想像頗具災難性, 令人擔心英語將讓其它語言的消失. 人們可以愉快的使用數千種語言的其中一種, 沒有人想失去這種多樣性.
但這麼多語言存在也是會產生問題, 聖經中巴比塔的故事提到, 神的旨意要人們無法相互了解. 或許有人會問, 如果大家都講相同的話, 會有人希望像現在這樣被多種語言所分開 ?
還好, 擔心英語成為世界上唯一的語言還言之過早. 我們還是會持續保留語言及文化的多樣性, 英語之外主要還是母語, 很難想像不用母語和我們的親人講話. 也很難想像日本人不講日語, 希臘人不講希臘話. 英語的流行只是讓我們跟不懂母語的人保持一種溝通方式, 懂母語的人還是會用母語.
隨著英語在世界上流通, 有些語言要消失也就在所難免. 如果一位現代人到了一百年後, 語言可能發生兩項重大變化, 一是有許多語言已經沒人使用, 另一項是語言相較於現在簡單許多, 特別是言語簡化比文字書寫來得快.
有人可能會抗議, 為甚麼是英語不是中文, 使用中文的人口數和中國經濟的成長, 中文應該是會成為世界上最重要的語言. 問題是英語已取得先機, 不只向下紮根還開花結果, 大量的印刷品, 教材和媒體都是英文, 要轉換到其它語言要花相當大的力量. QWERTY 鍵盤和交流電的就是相同原因被保留下來.
而且, 成年之後才要學習中文非常困難, 特別是能有效掌握中文書寫的人大都是在中文環境下成長. 以前也是有許多難以學習的語言, 如希臘文, 拉丁文, 阿拉姆語, 阿拉伯語, 俄語甚至於中文都被許多人使用, 但最後都未能取代英語, 因為英語比起這些語言相對容易, 這也它的地位難以憾動的原因之一. 而且許多強權並未推廣他的語言, 就像蒙古和滿族統治過中國, 但中文還是繼續被使用. 如果中國統治世界, 英語應該也會被相同的被對待.
到了 2115 年世界上可能只剩下六百種語言, 而不是現在六千種. 日語當然會被保留, 但使用人數不多的語言就比較危險. 殖民也常導致語言消失, 使用母語的人數逐漸減少或使用母語會受懲罰, 都將造成語言消失或垂危, 例如北美的原住民和澳洲的土著. 都市化將加快某些語言消失的速度, 人們遠離家鄉會慢慢失去說母語的能力.
儘管文字有許多好處, 但它會威脅語言的多樣性. 現代社會把語言用文字記載, 正式且持久保存, 好像真實且合法. 而數百種常用語言之外, 沒有文字的語言就逐漸要消逝, 特別大家覺得要有文字才能稱得上是語言. 在美國及以色列人有好幾十萬人從小每天使用的猶太國際語, 因為不常書寫就被稱為垂危的語言, 這可能就要思考一下.
簡單的說, 使用較多人說的語言會有比較多機會, 而少數人使用的語言可能會導致落後, 除非語言可以書寫成文字, 否則不要用少數人的語言和幼童溝通. 我們都知道成年人要學習語言很困難, 就不要浪費幼童語言學習的最好時機.
一些只有某些區域老人能流利使用的語言, 要把這些傳承下去是非常有挑戰性. 美國西南部納瓦荷語區域有個政治家克里斯.迪謝尼被否決擔任當地代表, 因為他的納瓦荷語不夠流利. 有些人希望他能改善他的納瓦荷語, 但這個挑戰相當困難. 納瓦荷語動詞沒有規則的變化, 每個動詞每種變化只能死記, 說話的音調也有類似的情況.
一些少數人使用的語言都有相同的情形, 語言的變化是隨著人們,隨意的習慣而改變, 有時你會用 "將" 來描述未來要去作的事情, 例如 : 我將買它. 下個時刻卻用 "我要去買它", 因為要去就是打算作某一件事的意思, 也算是將要去作某件事, 這種情況持續下去, 很快的就會變化成沒人聽得懂.
許多語言都會發生這種多變化的情況, 遠遠超過溝通所需的細微需要. 例如在語言要區分他或她其實並不重要, 英語在這方面就比較沒問題.
他或她這種語詞變化倒是還好. 語言不能像樹木一樣隨意修剪改變, 但兒童之間卻很容易的發展出奇怪的用法. 南非 "敲擊" 這個土話有十二種不同的發音方式 (土生土長的人因為經常發特殊的音還導致喉嚨突起). 對於習慣使用英文的人來說, 中文必需區分四聲已經是非常難以學習, 而南亞苗族有八個音調, 不同音調還有不同含意.
這些語言驚人豐富內容也導致它們難以學習而容易消失, 特別是人們成長之後忙於其它事情, 就比較難再學習困難的事物. 我們必需非常努力才能讓這些語言存活, 但實際上我們很少用這些語言養育孩童, 可是這卻是讓語言能完整保存的最佳方式.
一些地區在學校教他們重新整理過的母語, 這些整理過的母語詞彙較少文法也較簡單. 例如一個使用英語及蓋爾語的人, 可以很自豪的說, 現在他們使用的愛爾蘭蓋爾語是新蓋爾語. 就像這樣新版本語言產生, 會是過去千年語言發展趨勢的一部份 : 更簡化的語言.
這種轉變第一波發生在技術發展到讓人們能大量遷徙. 當大量人口跨越海洋或武力進入某個地區, 當地的人們可能要開始學習新語言. 我們都知道, 成年人比起幼童較難掌握語言的細節, 結果就是語言簡單化.
例如維京人在八世紀入侵英格蘭, 透過婚姻融入當地社會. 當時學校只服務貴族, 也沒有現代媒體, 孩童只能聽大人講的破碎古英語, 他們成長之後就發展出我們現在使用的英語. 古英語有三種性別五種語義及相當複雜的文法, 就像現代德語對我們來說非常難學, 但透過維京人演變為現代英語, 成為歐洲少數非生物無性別的語言. 中文, 波斯語, 印尼語及一些語言也有類似演化過程.
第二波語言簡化發生在幾個歐洲國家將非洲奴隸送至農場, 或強迫一些人搬遷到其它地方. 人們必須快速學會語言, 所以學得比維京人的英文還要差, 經常只學到幾百個單字和零亂的句形結構. 這些語言無法滿足生活所需, 就會以這些語言為基礎發展出全新的語言. 新語言可以表達人類細微的情感思想, 且發展時間不長不會產生不需要的不規則動詞變化. 這種語言稱為克里奧爾語, 混成語或混合語(多種語言的統稱).
使用混合語比老語言容易很多. 例如海地的混合語就不像苗語或納瓦霍語這麼複雜. 這語言源於法語, 但沒有船性別為男桌子為女的變化, 法語難學這也是原因之一.
合語產生於教科書所說的大航海時代. 非洲士兵在蘇丹創造出阿拉伯混合語; 當地人在新幾內亞創造德語混合語. 澳大利亞土著創造英語混合語, 並流傳到周圍區域, 如新幾內亞, 這語言在當地稱為巴布亞皮欽語, 為當地官方語言之一, 但那裡仍有數百種不同語言被使用著. 其它還有像牙買加混合語, 南卡羅萊納混合語, 維德角混合語等.
現代人口流動造成第三波語言簡化. 世界各個城市裡使用多種語言的移民兒童, 會習慣使用當地語言而省略掉其它語言中比較困難的部份, 如不規則動詞或非生物的性別, 因而產生一種新語言, 這種語言是原本兒童父母使用語言的折衷變形.
語言學家尚未對這種語言正式命名, 從德國的 Kiezdeutsch (青少年德語) 到挪威的 Kebob Norsk, 塞內加爾市區的 Wolof 到新加坡的 Singlish (新加坡英語), 我們正在見證這些更簡單更優化的語言誕生. 雖然這些語言還只用於交談尚未印成文字, 但也可能像猶太國際語一樣被一直使用.
語言簡化不應該被視為文化倒退, 所有演化過的語言在意義上還是完全的語言, 就如同前面提到, 一位熟悉舊英語的人聽到現代英語, 會覺得困惑並感覺其破碎. 任何語言中不規則動詞變化, 有八種音調, 桌子的性別是女都是意外產生而不是設計出來.
希望這些隨著時代變遷而消失的語言能用現代工具記錄下來供後人參考, 我們也許會後悔六千種不同語言最後被六百種所取代, 但是如果有更多人除了母語之外, 能多一種語言和別人溝通, 那就值得慶賀.
有點奇怪, 為甚麼巴比塔故事裡大家使用相同語言不被祝福, 反而要受詛咒大家講不同語言. 未來語言將更容易學習, 這會讓事物更多元人們更能相互了解. 未來如果英文主宰世界或許不是件好事, 但至少不會是災難.
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