原文 : https://edition.cnn.com/2018/01/22/health/smartphone-screen-time-happiness-study/index.html
(CNN) "智慧手機毀掉一代人 ?" 聖地牙哥州立大學心理教授珍.特溫格 (Jean Twenge) 在她有爭議的書 "i 世代 (iGen)" 中問道.
書中, 她認為一九九五年後出生的人已經在 "心理健康危機邊緣" -- 而且她相信這和他們成長一直盯著螢幕有關.
她新的研究提供了更多證據, 每天花超過一到兩個小時在手機上的青少年不快樂程度高於平均值. 這項研究刊登在週一發表的美國心理協會情緒 (Emotion) 期刊上.
這項研究 -- 在全美抽樣數十萬名青少年 -- 八到十年級的學生, 每週花一到兩個小時在社群媒體上, 大約有百分之十三的人表示不快樂.
每週花十到十九小時不快樂數字大約是百分之十八. 而花四十個小時或超過者數字將近百分之二十四.
然而到了十二年級, 青少年使用手機時間和心理負面影響有些下降. 不過只是變少不是沒有: 完全不用手機的青少年不快樂比率高於一週用幾個小時的.
兩位蘋果公司主要投資者, 敦促蘋果作更多努力來解決年輕人 iPhone 上癮問題, 後兩週這項研究發表.
特溫格的成果發表後引來一些批評. 有些人認為她的研究過於簡化或忽略掉資料些微的差異.
"這項研究成果是來至於詢問出來的資料, 然後再引用這些資料, 資料並無預設立場" 位於華盛頓特區的新美國智庫更好生活實驗室 (Better Life Lab at New America) 副主任阿曼達.倫哈特 (Amanda Lenhart) 表示, 她的工作是調查技術使用於兒童和家庭, 她未參與這項新研究.
特溫格有意識到她的研究只調查使用手機和 "心理幸福" 的相關性, 因此問卷評量使用了像是自尊, 生活滿意度和幸福感這類問題. 研究聲明表示, 這個結果不能表明手機使用時間直接改變青少年心理健康.
"另一種可能的解釋, 我是個不快樂的青少年, 我用手機來逃避生活中讓我不快樂的東西" 倫哈特表示 "所有造成不快樂的因素有哪些 ?"
特溫格二零一二年到二零一五年的調查資料指出, 幸福感和 "心理健康" 一直下降, 這點是她所關注的.
"問題不在於所有造成不快樂的原因" 特溫格表示 "我們問自己這三年期間發生了什麼改變, 讓青少年幸福感和生活滿意度突然下降."
面對螢幕
"我的職業生涯都在技術上. 我還沒準備好技術對於我小孩的影響" 慈善家梅林達.蓋茲 (Melinda Gates), 她有三個在一九九五年後出生的小孩, 八月她在華盛頓郵報寫道 "手機和應用程式本身並無好壞, 對青少年來說還沒有情感工具來指引生活中的複雜和混亂, 這會加劇他們成長的困難."
她同時表示, 小孩子正學習她們的工具和新的聯繫方式. "像是男女同性戀學生這類少數群體, 正得到社交媒體前所未有的支持" 她說.
根據倫哈特所提供二零一五年皮尤研究中心 (Pew Research Center) 報告, 調查的一千名青少年中有超過百分之九十二每天會上網. 其中包括百分之二十四上網 "幾乎是無中斷."
但皮尤未詢問青少年花多少小時在社群媒體或簡訊上, 因為 "要人們回答花多少間在螢幕上的答案會很難確定" 倫哈特表示.
"而且這些數據並不是那重要" 她補充說明表示.
特溫格發現幸福感大都和運動有強相關, 接著是和人們的社交行為及宗教服務. 負面影響的有線上遊戲和社群媒體.
奇怪的是, 研究還發現青少年已經花了許多時間面對面和朋友在一起, 還會花更多時間和他們在線上通訊. 特溫格表示接下來的研究希望探索這部份未來的趨勢.
有研究發現社群媒體和孤立的關係, 以及 "贊 (likes)" 如何觸發大腦獎勵中心. 一些分析師發現適度使用這些技術是 "本質無害的" 而且還可以增進社交技巧和改善容忍度.
倫哈特確定人們花許多時間在這些裝置上, 對於小孩或是成人都有重大影響.
"這些確實是很重要的裝置, 在許多地方已經改變了我們生活 -- 不能只說好或是壞" 她說. 但這最新的研究 "我們要直接面對這些技術, 或是讓技術變成替罪羔羊."
2018-01-28
2018-01-21
自由潛水攝影師, 拍攝了令人不安的海洋汙染照片
原文 : http://edition.cnn.com/style/article/janeanne-gilchrist-underwater-art/index.html
當珍寧.吉爾 (Janeanne Gilchrist) 注意到她喜歡潛水的地方, 被沖上岸的垃圾量一直增加, 她決定為這個作一件事.
為了讓大家意識到這個問題, 她創作了一系列令人驚嘆的影像, 把垃圾變成藝術.
吉爾在蘇格蘭海邊未使用氧氣設備潛水, 她在水中拍攝垃圾照片已經超過三年時間. 剛開始她拍攝塑膠袋, 廢棄廚師帽 (漁夫帽), 以及纏繞的魚線, 都是在美麗的光線下拍攝.
"我不想紀錄水中的一塊塑膠. 這種照片到處都是, 而且無法引起大家注意" 吉爾解釋 "照片中的人造廢棄物, 看起來虛幻和壯觀 - 令人讚嘆, 很神奇, 但它們不該在那裏, 不是嗎 ?"
這位住在愛丁堡的攝影師, 拍攝水下照片已經超過十年時間. 這段時間她看到很大的變化.
吉爾表示 "很悲哀的, 這段時間我看到水下的廢棄物越來越多. 這不僅是蘇格蘭海岸的大問題. 這是全球的問題,"
水下攝影並不簡單. 吉爾潛水超過超過十五年, 但她不得不重新訓練自己水下攝影的技術. 她說蘇格蘭附近的海流很具挑戰性 "隨時都要相當注意."
但吉爾最終認為, 這一切都是值得的.
她說明 "這些照片都只會出現一次. 我無法讓它重來. 拍攝那一瞬都是在無法重新產生的地點和時刻,"
自由潛水是不攜帶氧氣鋼瓶和呼吸器, 在水下摒住呼吸. 吉爾喜歡這種潛水方式, 這讓她游動時更自由.
她說明 "這項工作不適合膽小的人. 你在冰冷海中中, 摒住呼吸還要確保在正確的時間捕抓到照片,"
吉爾她工作的主要目的 "觸發情感和激發想像力" 來引起地球污染和氣候變遷問題的討論.
"我工作諷刺一點是用了不該出現在那裡的廢棄物" 吉爾表示 "我們應該一起來找出解決方法. 因為當塑膠和橡膠進到水中, 傷害已經造成了."
當珍寧.吉爾 (Janeanne Gilchrist) 注意到她喜歡潛水的地方, 被沖上岸的垃圾量一直增加, 她決定為這個作一件事.
為了讓大家意識到這個問題, 她創作了一系列令人驚嘆的影像, 把垃圾變成藝術.
吉爾在蘇格蘭海邊未使用氧氣設備潛水, 她在水中拍攝垃圾照片已經超過三年時間. 剛開始她拍攝塑膠袋, 廢棄廚師帽 (漁夫帽), 以及纏繞的魚線, 都是在美麗的光線下拍攝.
"我不想紀錄水中的一塊塑膠. 這種照片到處都是, 而且無法引起大家注意" 吉爾解釋 "照片中的人造廢棄物, 看起來虛幻和壯觀 - 令人讚嘆, 很神奇, 但它們不該在那裏, 不是嗎 ?"
這位住在愛丁堡的攝影師, 拍攝水下照片已經超過十年時間. 這段時間她看到很大的變化.
吉爾表示 "很悲哀的, 這段時間我看到水下的廢棄物越來越多. 這不僅是蘇格蘭海岸的大問題. 這是全球的問題,"
水下攝影並不簡單. 吉爾潛水超過超過十五年, 但她不得不重新訓練自己水下攝影的技術. 她說蘇格蘭附近的海流很具挑戰性 "隨時都要相當注意."
但吉爾最終認為, 這一切都是值得的.
她說明 "這些照片都只會出現一次. 我無法讓它重來. 拍攝那一瞬都是在無法重新產生的地點和時刻,"
自由潛水是不攜帶氧氣鋼瓶和呼吸器, 在水下摒住呼吸. 吉爾喜歡這種潛水方式, 這讓她游動時更自由.
她說明 "這項工作不適合膽小的人. 你在冰冷海中中, 摒住呼吸還要確保在正確的時間捕抓到照片,"
吉爾她工作的主要目的 "觸發情感和激發想像力" 來引起地球污染和氣候變遷問題的討論.
"我工作諷刺一點是用了不該出現在那裡的廢棄物" 吉爾表示 "我們應該一起來找出解決方法. 因為當塑膠和橡膠進到水中, 傷害已經造成了."
2018-01-13
發光植物可以取代燈泡 ?
原文 : http://edition.cnn.com/style/article/glowing-plants-mit/index.html
人與植物之間的關係長期以來是科學界感興趣的主題. 最近這方面研究有些進展.
例如俄亥俄州揚斯敦 (Youngstown, Ohio) 的研究發現, 城市綠地多一點犯罪會少一點. 另外辦公室如果放些室內植物, 員工生產力會增加百分之十五.
麻省理工學院 (Massachusetts Institute of Technology MIT) 的工程師作法更先進 -- 修補強化植物的器官, 使得植物擁有不同的能力, 甚至是很奇特功能.
包括把感測器印在葉子上, 來偵測植物是否缺水; 能夠記錄傳送周圍的 3D 影像; 甚至是能夠感測下水道會爆炸的化學物質.
這方面取得領先的是麻省理工學院斯特拉諾研究團隊, 他們開創了 "植物奈米仿生學" 這門科學 -- 以及這個領域的專有名詞.
這個團隊結合了兩門科學 -- "仿生 (bionic)", 讓人造物具有類似生物的能力 (像是義肢), 以及 "奈米 (nano)", 這裡指的小於一百奈米的粒子用來注入生物讓他擁有新能力.
麻省理工學院化學工程教授麥可.斯特拉諾 (Michael Strano) 接受電話訪問解釋說 "我們想要找到使用工程方法來改造植物, 讓植物取代我們每天都會用到的東西."
"那些用塑膠或電路板做出來的東西 -- 我們是否能用植物來取代 ?"
發光的葉子
他最近的一項實驗已經能夠讓植物發光, 他們使用羽衣甘藍, 西洋菜, 芝麻菜和菠菜. 斯特拉諾團隊把奈米粒子注入西洋菜的葉子裡, 讓葉子微弱發光三個半小時.
他們先把葉子浸入奈米粒子溶液中, 再暴露於高壓, 使得粒子經由葉子氣孔進到葉子裡面.
一旦粒子進到裡面, 就會開始散發螢光素, 一種發光化合物, 及螢光酶, 這種酶可以和螢光素起作用而發光. 如此光的能量可以來至植物本身的代謝.
"植物由陽光獲取能量並轉換成糖儲存在植物裡面" 斯特拉諾表示 "我們要做的就是取得儲在植物裡面的化學能量並用來照明."
減少能量消耗
這光的照度只有可用來閱讀的千分之一, 但這只是個開始. 斯特拉諾表示, 這項科技有一天可以用於室內照明, 或是讓行道樹自己產生能量發光取代路燈.
未來, 實驗室希望能夠發展出直接噴灑在葉子上的技術, 或是在樹苗一次性加工就能在樹的生命週期都能擁有功能. 工程師也發展可以 "開關" 的技術, 讓樹在白天不要發光.
在美國照明於電力消耗大約占了百分之七. 還且燈光經常離電源很遠 -- 就像是發電廠和高速公路路燈的距離 -- 許多能源耗損在傳輸的過程. 具有發光能力的植物可以彌補這部分並節約能源.
斯特拉諾表示, 剛開始研發的動機並不是要救地球, 點亮一片葉子是種美學 "我要做這個, 主要是他們很漂亮."
人與植物之間的關係長期以來是科學界感興趣的主題. 最近這方面研究有些進展.
例如俄亥俄州揚斯敦 (Youngstown, Ohio) 的研究發現, 城市綠地多一點犯罪會少一點. 另外辦公室如果放些室內植物, 員工生產力會增加百分之十五.
麻省理工學院 (Massachusetts Institute of Technology MIT) 的工程師作法更先進 -- 修補強化植物的器官, 使得植物擁有不同的能力, 甚至是很奇特功能.
包括把感測器印在葉子上, 來偵測植物是否缺水; 能夠記錄傳送周圍的 3D 影像; 甚至是能夠感測下水道會爆炸的化學物質.
這方面取得領先的是麻省理工學院斯特拉諾研究團隊, 他們開創了 "植物奈米仿生學" 這門科學 -- 以及這個領域的專有名詞.
這個團隊結合了兩門科學 -- "仿生 (bionic)", 讓人造物具有類似生物的能力 (像是義肢), 以及 "奈米 (nano)", 這裡指的小於一百奈米的粒子用來注入生物讓他擁有新能力.
麻省理工學院化學工程教授麥可.斯特拉諾 (Michael Strano) 接受電話訪問解釋說 "我們想要找到使用工程方法來改造植物, 讓植物取代我們每天都會用到的東西."
"那些用塑膠或電路板做出來的東西 -- 我們是否能用植物來取代 ?"
發光的葉子
他最近的一項實驗已經能夠讓植物發光, 他們使用羽衣甘藍, 西洋菜, 芝麻菜和菠菜. 斯特拉諾團隊把奈米粒子注入西洋菜的葉子裡, 讓葉子微弱發光三個半小時.
他們先把葉子浸入奈米粒子溶液中, 再暴露於高壓, 使得粒子經由葉子氣孔進到葉子裡面.
一旦粒子進到裡面, 就會開始散發螢光素, 一種發光化合物, 及螢光酶, 這種酶可以和螢光素起作用而發光. 如此光的能量可以來至植物本身的代謝.
"植物由陽光獲取能量並轉換成糖儲存在植物裡面" 斯特拉諾表示 "我們要做的就是取得儲在植物裡面的化學能量並用來照明."
減少能量消耗
這光的照度只有可用來閱讀的千分之一, 但這只是個開始. 斯特拉諾表示, 這項科技有一天可以用於室內照明, 或是讓行道樹自己產生能量發光取代路燈.
未來, 實驗室希望能夠發展出直接噴灑在葉子上的技術, 或是在樹苗一次性加工就能在樹的生命週期都能擁有功能. 工程師也發展可以 "開關" 的技術, 讓樹在白天不要發光.
在美國照明於電力消耗大約占了百分之七. 還且燈光經常離電源很遠 -- 就像是發電廠和高速公路路燈的距離 -- 許多能源耗損在傳輸的過程. 具有發光能力的植物可以彌補這部分並節約能源.
斯特拉諾表示, 剛開始研發的動機並不是要救地球, 點亮一片葉子是種美學 "我要做這個, 主要是他們很漂亮."
2018-01-07
單色建築美學 : 黑色建築的誘惑
原文 : http://edition.cnn.com/style/article/black-architecture-monochrome-buildings/index.html
黑色建築已經有很長久歷史且到處都有, 無限及多樣性傳達出黑色力量的訊息和執行力.
如同藝術, 語言或思想等歷史一樣, 黑色在建築中很常見. 建築師選用黑色可能是實際用途, 歷史, 隱喻或有其正式原因 -- 作為建築物的使用者及參觀者也想知道這個問題.
黑色原本性質就會成為焦點. 以前到現在建築師使用到的技術就會用到黑色材質. 例如黑焦油既是黑色又是保護塗料, 早期維京時代的斯堪地那維亞就開始在使用, 包括造船技術及陸地建築結構.
但焦油運用在建築上不只是在地球這個地方, 且使用的時間並不久遠. 許多現代建築也會使焦油來防水, 防蟲, 又提供了黑色. 同樣的, 日本技術使用烤焦木板提供類似功能, 燒杉板 (Shou Sugi Ban) 技術, 已經用了數個世紀. 燒黑木板除了功能性還提供了風格.
黑色在公共安全服務可作為非語言清晰的標誌, 就像荷蘭運河房子原始黑色是向居民傳達瘟疫的訊息. 原本是警示工具現在是美學品味. 十九世紀英國建築師因應嚴重飄散的煙灰塵霧, 也把房子塗成黑色.
現代主義和隱喻
二十世紀中現代主義暗色建築的關鍵歷史, 要由基本上重新評估以往, 深思熟慮反省出一條適合現代建築師的道路及回響, 最終重新定義過去我們對於材質的了解.
建築師所擁抱的靈感, 所拒絕的, 以及任何重新塑造黑色建築所提供的有利刺激. 有太多例子顯示, 像是燒杉板這類歷史材料的新用途, 還有像是柏油, 熔岩, 特製磚塊 (有時圖案來至於歷史紀錄中) 的創造性和意想不到的用法, 木材長期風化所呈現的黑色, 以及其它傳統材質都有了新想法.
這其中也包含隱喻. 麻薩諸塞州格洛斯特建築 (Puritan House) 中的七角屋 (Seven Gables), 象徵清教徒喜歡的黑色衣物和節制的虔誠. 瑞典銀行黑色體現權威和堅定的價值. 紐約奢侈商品旗艦店外觀動態安裝黑色牆面及閃亮黑色內裝象徵繁複及威望, 同樣的情況也出現在伊斯坦堡的黑色購物中心. (這座建築甚至被稱為威望購物中心 (Prestige Mall))
有些隱喻更抽象: 從陰影投射象徵參觀者如同微塵般的精神迴響, 到建築外觀反射光線要我們自我省思, 以及黑色碎石牆面所包圍的建築讓人聯想到花園.
主題
有幾個直接呈現出客戶職業或企業的黑色建築. 提供給礦工的住宅建造得像是一大塊煤塊; 黑色的美國散熱器摩天大廈 (American Radiator Building) 名稱就如同他們的產品, 金色的外觀裝飾象徵煤炭火苗.
有些引用是有趣的; 黑色並不完全是重點. 魁北克一座黑色度假屋, 玩起懷舊童年童話故事. 東京一座住宅工作兩用工作室, 在幻想的豐富線條設計中融合了頭髮及植物圖案. 一間鋪著橡膠的音響工作室, 在他們使用的材質開了個視覺的玩笑.
許多人使用黑色是因為隱私. 黑色巨牆令人感到無法進入, 隔絕外界環境, 阻止入侵者及偶而的偷窺. 黑色極簡主義提房間供功能性並顯露訊息. 黑色斜屋簷, 格子柵欄和無窗圍牆也是如此. 許多建築依據環境需要提供了不同等級的隱私選項, 屋子, 避難所, 涼亭及世界上公共建築中可由內部打開或關閉的黑色面板. 黑色的效率及權威提供 "持續" 相等於, 它能要求我們 "內心深處 (go inside)" 進行反省的體驗.
黑色建築會讓他在環境中凸顯出來或是不可見. 有時是刻意讓它在一天之中或依據氣候遊走於兩個極端之間, 遊走於周邊景色轉變. 外觀外型被強調或是隱沒 -- 或是兩者兼具.
回到主題: 黑色是很好的外型塑造者, 簡單運用可達到很好效果. 它總是提供趣味和品味 -- 不論對它提出任何質疑, 都能佔到很好的優勢.
黑色建築已經有很長久歷史且到處都有, 無限及多樣性傳達出黑色力量的訊息和執行力.
如同藝術, 語言或思想等歷史一樣, 黑色在建築中很常見. 建築師選用黑色可能是實際用途, 歷史, 隱喻或有其正式原因 -- 作為建築物的使用者及參觀者也想知道這個問題.
黑色原本性質就會成為焦點. 以前到現在建築師使用到的技術就會用到黑色材質. 例如黑焦油既是黑色又是保護塗料, 早期維京時代的斯堪地那維亞就開始在使用, 包括造船技術及陸地建築結構.
但焦油運用在建築上不只是在地球這個地方, 且使用的時間並不久遠. 許多現代建築也會使焦油來防水, 防蟲, 又提供了黑色. 同樣的, 日本技術使用烤焦木板提供類似功能, 燒杉板 (Shou Sugi Ban) 技術, 已經用了數個世紀. 燒黑木板除了功能性還提供了風格.
黑色在公共安全服務可作為非語言清晰的標誌, 就像荷蘭運河房子原始黑色是向居民傳達瘟疫的訊息. 原本是警示工具現在是美學品味. 十九世紀英國建築師因應嚴重飄散的煙灰塵霧, 也把房子塗成黑色.
現代主義和隱喻
二十世紀中現代主義暗色建築的關鍵歷史, 要由基本上重新評估以往, 深思熟慮反省出一條適合現代建築師的道路及回響, 最終重新定義過去我們對於材質的了解.
建築師所擁抱的靈感, 所拒絕的, 以及任何重新塑造黑色建築所提供的有利刺激. 有太多例子顯示, 像是燒杉板這類歷史材料的新用途, 還有像是柏油, 熔岩, 特製磚塊 (有時圖案來至於歷史紀錄中) 的創造性和意想不到的用法, 木材長期風化所呈現的黑色, 以及其它傳統材質都有了新想法.
這其中也包含隱喻. 麻薩諸塞州格洛斯特建築 (Puritan House) 中的七角屋 (Seven Gables), 象徵清教徒喜歡的黑色衣物和節制的虔誠. 瑞典銀行黑色體現權威和堅定的價值. 紐約奢侈商品旗艦店外觀動態安裝黑色牆面及閃亮黑色內裝象徵繁複及威望, 同樣的情況也出現在伊斯坦堡的黑色購物中心. (這座建築甚至被稱為威望購物中心 (Prestige Mall))
有些隱喻更抽象: 從陰影投射象徵參觀者如同微塵般的精神迴響, 到建築外觀反射光線要我們自我省思, 以及黑色碎石牆面所包圍的建築讓人聯想到花園.
主題
有幾個直接呈現出客戶職業或企業的黑色建築. 提供給礦工的住宅建造得像是一大塊煤塊; 黑色的美國散熱器摩天大廈 (American Radiator Building) 名稱就如同他們的產品, 金色的外觀裝飾象徵煤炭火苗.
有些引用是有趣的; 黑色並不完全是重點. 魁北克一座黑色度假屋, 玩起懷舊童年童話故事. 東京一座住宅工作兩用工作室, 在幻想的豐富線條設計中融合了頭髮及植物圖案. 一間鋪著橡膠的音響工作室, 在他們使用的材質開了個視覺的玩笑.
許多人使用黑色是因為隱私. 黑色巨牆令人感到無法進入, 隔絕外界環境, 阻止入侵者及偶而的偷窺. 黑色極簡主義提房間供功能性並顯露訊息. 黑色斜屋簷, 格子柵欄和無窗圍牆也是如此. 許多建築依據環境需要提供了不同等級的隱私選項, 屋子, 避難所, 涼亭及世界上公共建築中可由內部打開或關閉的黑色面板. 黑色的效率及權威提供 "持續" 相等於, 它能要求我們 "內心深處 (go inside)" 進行反省的體驗.
黑色建築會讓他在環境中凸顯出來或是不可見. 有時是刻意讓它在一天之中或依據氣候遊走於兩個極端之間, 遊走於周邊景色轉變. 外觀外型被強調或是隱沒 -- 或是兩者兼具.
回到主題: 黑色是很好的外型塑造者, 簡單運用可達到很好效果. 它總是提供趣味和品味 -- 不論對它提出任何質疑, 都能佔到很好的優勢.
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