原文 : http://www.forbes.com/sites/ralphjennings/2015/10/27/why-asians-sleep-in-public-two-answers-from-taiwan/
有個議題在網路引起廣泛討論, 很多西方人覺得很奇怪, 為何這麼多亞洲人很自然的在白天在公共場所睡覺, 地點可能是在圖書館, 在公車上, 或是在課堂上. 甚至有人成立 "亞洲人常在公開場合睡覺" 網站, 答案或許已經可以在這個網路上找到, 三月有位評論家在網站提出原因是 "遺傳性猝睡症傾向". 這或許可以讓西方的主管和亞洲員工能互相體諒.
但實際上是發生甚麼事 ? 睡眠專家由台灣觀察到兩點原因, 這也同時可以說明東亞地區的人民為何在白天打瞌睡. 第一個來至於兒童時期睡覺的習慣, 紛擾多事的夜晚讓白天需要小睡. 另一個是大城市夜間的噪音.
台灣的幼稚園學生每天會在午餐之後躺下睡覺九十分鐘到兩個小時. 小學生也同樣有午睡的習慣, 他們會趴在書桌上睡覺. 一些老師會檢查每個學生是否睡著, 並處罰搗蛋者.這可能是他們一天裡面最佳的睡眠.
晚上, 父母常會不知覺的打擾到兒童的睡覺. 有些兒童不想單獨睡, 要等輪班的父母回家, 例如他們的父母在醫院工作. "我知道一個案例, 有個小孩很喜歡他的爸爸, 小孩總是要等到爸爸回家才睡覺" 台灣小學老師和睡眠專家鍾丹蘭表示.
在台灣在亞洲, 大家庭父母和子女一起睡是很正常. 大人可能因為看電視導致小孩晚睡, 而一早又要早起工作而干擾到小孩睡眠, 一個睡眠兩頭都受到干擾. 睡眠不足的兒童只好在學校打瞌睡, 也可能在公車上睡覺, "特別是交通工具會搖晃很像是搖籃" 鍾丹蘭承認在上大學時, 有一半下午的課會打瞌睡.
根據台灣公共衛生雜誌刊物報導, 台灣學齡前兒童晚上平均睡九個小時又二十六分鐘, 只有 11% 每晚睡超過十個小時. 一份跨文化研究論文表示, 亞洲主要地區只有 4% 的小孩未和父母而獨自一人睡. 根據 2011 年的一項調查, 日本兒童在十七個國家裡面睡得最少.
數年之後, 這些小孩長大還是有白天睡覺的習慣. 大學課堂經常有人打瞌睡, 教師也見怪不怪, 政府部門午餐後休息也習以為常, 也很少人會因此丟掉工作. 2007 年國務院總理溫家寶就為了全國人民代表打瞌睡而發了牢騷.
台灣特殊情況回答了另一個問題, 兩千三百萬人在一個島上二十四小時製造噪音. 因為如此特殊, 所以有位斯坦福研究員就以這個主題作為他博士論文的主題. 摩托車, 火車, 高鐵都是噪音來源, 駱明潔台中教育大學幼兒教育副教授表示. 二十四小時營業的便利商店和夜間營業商店讓問題更加複雜. 亞洲城市因高密度人口, 很難區分出住宅區和商業區.
因為晚上睡得不好, 所以隔天午飯後休息是很正常. "如果他們沒有工作, 這種事情就不會發生" 駱教授表示.
亞洲人常在公開場合睡覺網站 : http://aznssleepingonpublictransit.tumblr.com/
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