原文 : https://edition.cnn.com/2018/04/04/health/recording-our-dreams/index.html
(CNN) 雖然一個晚上會作四個到六個夢, 但作完夢後十分鐘會忘掉內容的百分之九十.
蒙特婁大學 (Université de Montréal) 心理學教授安東尼奧.扎德拉 (Antonio Zadra) 表示, 夢本來就是來遺忘的. "作夢的經驗不能和真實混淆是很重要."
即使多數夢境無法記得起來, 有些專家覺得作夢還是很重要. 有些專家則不同意他們的看法. 哈佛醫學院 (Harvard Medical School) 心理學教授黛蒂爾.巴瑞特 (Deirdre Leigh Barrett) 表示 "在夢的研究者之間, 對於夢的功能還沒有共識", 這裡面還有許多理論的競爭.
西格蒙德.佛洛伊德 (Sigmund Freud) 認為夢可以完成我們最大的願望. 哈佛醫學院睡眠與認知中心 (the Center for Sleep and Cognition at Harvard Medical School) 心理學教授羅伯特.斯蒂克戈 (Robert Stickgold) 認為 "允許我們, 在意識經驗的框架裡, 去想像事件及它的意義."
哈佛精神學博士約翰.艾倫,霍布森 (John Allan Hobson) 及 羅伯特.麥卡利 (Robert McCarley) 提出激發合成理論 (the activation-synthesis hypothesis), 表示夢什麼都不是. 我們夢中所有感知都是大腦在醒來之後, 試圖理解腦幹在快速動眼睡眠時所發射的大量電脈衝.
其他人認為, 夢是一種威脅模擬模式 (mode of threat simulation), 為了喚醒大腦生命威脅而開發的進化訓練.
西北大學凱洛格管理學院 (the Kellogg School of Management at Northwestern University) 助理教授摩蘭.瑟夫 (Moran Cerf) 表示, 一些人認為作夢是把短期記憶轉成長期記憶, 或是提升壓抑思想的方式.
一些科學家認為它可以讓大腦傾倒多餘訊息, 讓我們專注於重要資訊, 但其他人相信夢幫助我們處理情緒.
不論夢是什麼, 人們為大腦所創造出來世界所著迷. 許多人記著夢的內容, 使用夢當成生活指南或試著藉由清醒夢 (lucid dreaming) 來控制夢. 隨著技術進步, 許多人認為有朝一日我們可以把夢境記錄下來.
科學家正在研究這個想法. 瑟夫表示 "我們已經被夢吸引了數千年, 這是歷史上第一次" 我們可以做些什麼.
如何把夢境記錄下來 ?
英國生物學家, 物理學家, 精神科學家及 DNA 發現者弗朗西斯.克里克 (Francis Crick) 寫道 "我們的夢會忘記 (We dream to forget)". 但如果我們不會忘記 ? 可以重新贏得樂透, 遇到你喜歡的名人或飛越大峽谷 ? 全世界第科學家正研究如何解讀夢的內容, 影像, 動作及談話.
獨立夢研究者及 "清醒夢宣言 (The Lucid Dream Manifesto)" 一書作者丹尼爾.奧迪斯 (Daniel Oldis), 和奧斯丁德州大學的大衛.史奈爾 (David M. Schnyer) 一同進行紀錄夢境的動作和談話. 史奈爾負責該大學認知精神科學實驗室, 實驗室裡使用電肌圖 (electromyogram), 或電肌圖檢查 (EMG) 來量測睡覺時送到肌肉的神經脈衝.
奧迪斯解釋, 即使作夢時我們沒有實際動作, "神經脈衝還是會持續送到肌肉" 及手臂, 腿和下巴上面用來量測的電極. 他們試著確認像是走路, 撿東西或握手的基本動作, 把電極收集訊息連結到夢中進行的動作.
除了動作之外, 奧迪斯和實驗室會在參與者嘴唇及喉嚨放置六個電極, 試著解讀夢中交談語言.
每次實驗兩個學生參與. "在睡眠實驗之前, 他們發音每個聲調 (特別是英語發音) 都會被記錄肌肉運動模式," 奧迪斯解說. "這些會成為他們夢中說話的模式模板."
他表示要驗證參與者在夢中實際所說的, 參與者所記憶的, 以及設備所解讀是項挑戰.
當奧迪斯致力於夢境動作及談話之際, 日本京都大學神谷之康 (Yukiyasu Kamitani) 教授正進行影像解碼.
神谷教授最近公布使用功能性磁振造影 (fMRIs 透過血液流動偵測腦部活動, 再以磁共振功能成像) 技術重建清醒人腦中影像研究成果.
他在推特上發布原始影像及重建影像的例子.
神谷教授解說 "我們的方法可以重建各種主觀狀態, 諸如幻想, 幻覺和夢境, 從而由大腦內部提供出一個新窗口,"
他的研究是由二零一三年一項功能性磁振造影資料的機器學習所延伸, 該項研究要呈現睡眠或清醒時大腦活動所產生的視覺體驗. 在這理論上, 研究人員可以基於大腦活動模式預測夢的內容.
扎德拉曾經表示 "直到我們可以說 ... 看著某人清醒的大腦 (然後說) '這就是他的想法和影像', 然後認為在夢境也可以作得到, 是項不切實際的想法". 神谷教授的研究是這目標的第一步.
同樣的, 瑟夫和他的團隊正和接受腦部手術患者合作, 直接在腦中安裝電極而且 "聆聽特定腦細胞的動作". 瑟夫解釋研究人員可以獲知夢的主題或要點, 但不能知道你所看到的. "我們可以知道夢是關於你的母親或父親" 他說 "但是我們無法確定你母親的穿著."
如同奧迪斯所指出 "目標是把這些放在一起, 然後製作出一部夢的影片."
夢會成真嗎 ?
紀錄夢境聽起來像科幻電影 (事實這裡就有一部, 文.溫德斯 (Wim Wenders) 導演的直到世界末日 (Until the End of the World)), 但檢視夢境有許多超過娛樂的好處. 巴瑞特表示 "當我們關注於自己的夢, 我們可以學到許多自我."
但斯蒂克戈提出警告, 紀錄夢境其中一項危險是過度解讀或依賴夢境. 他說, 比起我們清醒的時候 "夢境會過於天真".
比起紀錄, 瑟夫擔心的是駭入夢境. 他的想法是相對無害的, 擔心廣告商會利用睡覺時發送潛意識訊息. 克里斯多福.諾蘭 (Christopher Nolan) 已經在他的鉅作 "全面啟動 (Inception)" 加入這些 : 是否可能醒來時會想買高露潔牙膏或蘋果的產品 ?
奧迪斯說得更遠些 : "如果我們可以在我們的許可下紀錄自己的夢境, 那如何阻止別人來記錄你的夢境 ?" 是否未來軍事調查可以駭入囚犯夢境中取得資訊 ?
多快可以開始記錄我們的夢境 ?
"Alexa (亞馬遜的虛擬助理), 重撥昨晚的夢" 這或許聽起來不可置信, 但這是一項未來技術. 然而可能要花上好幾年.
更接近實際的設備或許可以告訴是否作夢, 以及夢的主要內容. 瑟夫宣稱大約幾 "個月到一年" 就可以看得到一個可以告訴你夢裡有哪些人的裝置. 但它無法紀錄影像, 和第一部個人電腦作業系統相比: 非常簡單.
CNN 無法確認包括 Google, Microsoft 和通用電子在內的任何公司是否正在開發類似產品.
奧迪斯和其他人相信, 可記錄類似電影般體驗的產品紀錄器可能要十年, 或再加倍.
他想像中的更先進消費性產品, 像一套內建肌肉感測器的睡衣, 一頂有著下巴帶子的睡帽, 用來記錄作夢時的動作和談話. 睡帽用來記錄圖像 "不是使用磁共振 (magnetic resonance) 就是近紅外光譜 (near-infrared spectroscopy) 技術. 所有資料將被處理並串流為夢境電影到你的電腦, DVR 或是臉書, 所以你所有朋友可以觀看分享你的夢境."
雖然這樣的紀錄呈現出迷人的可能性, 但現在, 一切還都是夢.
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